「いつの間にかほっぺにポチり！」
「青春のシンボル！」
思春期に見られるニキビ。
でも大人になってからも、
顔にニキビが出てしまいます。
ニキビが気になる人は、
自分の体質を見極めて、
漢方薬で対処しましょうね！
「FMラジオ３／自然流スタイル」のパーソナリティを勤めていて、
学会認定の「不妊カウンセラー」「生殖医療相談士」の、
漢方薬剤師＿渡邊英俊です。
仙台駅東口で「中医学と西洋医学 自然流薬局」を経営しています。
８/２３(金) PM1:00〜ラジオに出演します
ボクがラジオ番組でパーソナリティをしている、
「自然流スタイル」と言う番組です。
「RADIO3（ラジオスリー）／FM76.2MHz」の放送です。
「漢方で健康に！」を主旨として、
リスナーからの問合せや疑問について、
また季節の症状や話題の事柄について、
いろいろと話しています。
今回は生放送！！
そしてテーマは「ニキビ」についてです。
ニキビとは、
日本皮膚科学会 尋常性座瘡（じんじょうせいざそう）酒皶（しゅさ）治療ガイドライン2023」によると、
https://www.jstage.jst.go.jp/article/dermatol/133/3/133_407/_article/-char/ja/
「尋常性痤瘡（じんじょうせいざそう）」は，「アクネ」あるいは「ニキビ」とも呼称されます。
つまり、
毛穴に皮脂や角質が詰まっている状態を「面疱（めんぽう）」または「コメド」と言い、
これがニキビの始まりになります。
そして、
この面疱の中は皮脂が豊富で、
アクネ菌が増殖していきます。
ニキビは思春期に発症するだけでは無く、
大人になってからもニキビが出来ますが、
誘因が違って来ます。
（A）思春期ニキビ
・10代に多くみられ、皮脂の過剰分泌が原因が多い。
・性ホルモンが変わりやすく、初潮や声変わりなどの時期で、皮脂の分泌が増えて発症する
・毛穴がまだ小さく皮脂が目詰まりしやすくて、その詰まった皮脂を栄養源としてアクネ菌が過剰に繁殖するため。
（B）大人ニキビ
・古くなった角質がうまく剥がれずに蓄積して毛穴をふさぐことで発生。
・またストレスや睡眠不足、生理や体調の乱れなどで誘引される。
・生理前の高温期になるとプロゲステロン（黄体ホルモン）優位になってとニキビができてしまう。
・プロゲステロン（黄体ホルモン）は、皮脂の分泌を促進させ、角質を厚くするなどの働きも持っているため。
中医学的なニキビの色別による分類
中医学的にニキビの色別による分類をすると、
下記の４つに分けることができます。
１，赤ニキビ
●赤いブツブツがある
●生理前にひどくなりやすい
●食欲旺盛
●肉食や辛いもの、甘い物を好む
●口が渇きやすい
●便秘気味
２，黄色ニキビ
●黄色く膿んでいる
●大きく腫れて熱を持つ
●時には痛みがある
●肌質はオイリー肌
●毛穴が大きい
●ニキビ跡が残りやすい
●脂っぽいものを好む
●便秘気味
３，紫ニキビ
●触るとゴリゴリする
●色が紫か赤黒っぽい
●歯茎や唇の色が暗紫色
●生理痛がある
●生理の経血にゴマ、アズキ大、レバー状の塊が混じる
４，白ニキビ
●ニキビの色は皮膚の色に近い
●小さなブツブツがある
●押すと、黄白色の角栓（コメド）が出る。
●のどや鼻が乾燥しやすい
今回の放送では、
「ニキビ」について、
このような体質的な分類や養生法などの話しをしています。
自分の体質がどうかわからないときには、
ぜひ「中医学と西洋医学 自然流薬局」の
「0120-010108」まで、
電話でご相談の予約をして下さいね。
本日のおすすめの曲！
ボクの持っているCD、レコードの中から、
毎回持参して紹介しています。
今回のオススメの曲は
「山下達郎」の「SPARKLE」です。
↓ ↓ ↓
カウンセリングは予約制です！
「何とかなりませんか？」
との電話が多くなってきています。
「やはり一人では無理だ」
「誰かに手助けをしてもらいたい！」と、
本気で取り組もうと思っている方は、
どうぞお電話をかけて
予約を取って下さいね。
↓ ↓ ↓
予約電話：0120-010108
「ブログを見ました。〇〇のカウンセリングの予約をしたいです。」
と言って下さるとスムーズです。
初回のカウンセリング料金は、
40分３３００円（税込み）になっています。
お電話をお待ちしています！
自然流薬局の詳しい情報は、
こちらをクリックして下さいね。
↓ ↓ ↓
現在、全国には約５万３千軒の薬局があります。
“全国実力薬局100選 ”は、その中でも特に漢方相談に真剣に取り組み、
業界内で高い実績を挙げられている薬局１００社をご紹介するサイトです。
規模の大きさにかかわらず、患者さまに対する姿勢と実践内容、
そして実績を元に「全国実力薬局100選事務局」がお勧めさせていただきました。
★「自然流スタイル！」の番組は、
「漢方でイキイキと健康に！」をテーマに、
毎週金曜日13:00〜13:30に、
「ラジオ3／FM76.2MHz」で放送されています。
★全国でこのラジオが聞けます！
このラジオ番組は、
ラジオだけではなく、
スマホやパソコンから全国で聴くことが出来ます。
◉スマホでの聴き方
①無料アプリ「「ListenRadio(リスラジ)」をダウンロード。
②「チャンネル」→「東北」→「FM76.2 RADIO3」にチャンネルを合わせる。
③左下の「▶️」をタップすると聴けます。
◉パソコンでの聴き方
①「ListenRadio(リスラジ)」を検索。
②「CHANNEL」→「全国」→「東北」→「RADIO3」に合わせる。
③左上の「▶️」をタップすると聴くことが出来ます。
★過去の放送はYouTubeで「自然流スタイル」にアップされています。
ぜひ聴いてみて下さいね。
そして、
♥「チャンネル登録」をポチッと押して下さいね！
↓ ↓ ↓
https://www.youtube.com/channel/UCMU8DfgAwI8M1HxFfl2AGLg?view_as=subscriber
きれいなワ・タ・シ」を手に入れよう！
【 中医学と西洋医学 自然流薬局 】
〒983－0862 宮城県仙台市宮城野区二十人町301番地の5 アモローソ仙台駅東101
（仙台駅東口より徒歩5分,アンパンマンミュージアムそば）
フリーダイヤル：0120-010108
ＴＥＬ／ＦＡＸ 022-295-0493
●薬剤師 ●鍼灸師 ●按摩マッサージ指圧師
●学会認定不妊カウンセラー
●学会認定生殖医療相談士 渡邊 英俊
◉定休日：日曜、月曜、祝祭日
◉営業時間：午前10時〜午後8時
● e-mail：na-ve@mail.goo.ne.jp
● URL：https://www.shizenryu.jp/
● ブログ：https://ameblo.jp/na-ve
● Twitter：https://twitter.com/bossa_shizen93
● Instagram：https://www.instagram.com/watanabehidetoshi_bossa/
● Facebook：https://www.facebook.com/shizenryu93
★「ラジオ3／FM76.2MHz」の
【自然流スタイル！】に出演中！
↓ ↓ ↓
https://www.youtube.com/channel/UCMU8DfgAwI8M1HxFfl2AGLg?view_as=subscriber