夕方になると靴がきつくなる、
ソックスを脱ぐと跡が残る、
足が重だるい。
足がむくんでいませんか？
症状が出ないようにするため、
漢方薬で予防しましょうね！
「FMラジオ３／自然流スタイル」のパーソナリティを勤めていて、
学会認定の「不妊カウンセラー」「生殖医療相談士」の、
漢方薬剤師＿渡邊英俊です。
仙台駅東口で「中医学と西洋医学 自然流薬局」を経営しています。
３/８(金) PM1:00〜ラジオに出演します。
ボクがラジオ番組でパーソナリティをしている、
「自然流スタイル」と言う番組です。
「RADIO3（ラジオスリー）／FM76.2MHz」の放送です。
「漢方で健康に！」を主旨として、
リスナーからの問合せや疑問について、
また季節の症状や話題の事柄について、
いろいろと話しています。
今回のテーマは「足のむくみ」についてです。
ヒトのカラダは水で出来ていると言われるように、
成人男性の水分は約６０％、
新生児では約８０％が水分量になります。
水分を飲むと３〜６時間後には小便となってでていくし、
1時間に１リットル以上を飲むと、
腎臓の働きが追いつかず、
むくみになってきます。
むくみの原因としては、
疲れ、水分の過剰摂取、天候、ホルモンのバランスや、
いろいろな病気によることもあります。
中医学的に足のむくみになりやすいタイプ
中医学的に足のむくみになりやすいタイプを分類すると、下記のように分けることができます。
①気虚（ききょ）タイプ
・頭が空虚な感じ
・息切れ
・疲れやすい
②水湿困脾（すいしつこんぴ）タイプ
・脾虚の状態で、脾に水分が溜まっている
・のどが渇いているが、水分は欲しくない。口を潤すくらいで良い。
・カラダは重だるい
・小便が出にくい
③風湿、風水タイプ
・身体がだるい
・クーラーや扇風機に当たると発症したり、悪くなる
・神経痛、関節痛、膝に水が溜まりやすい
④瘀血（おけつ）タイプ
・血流が悪い
・血液がドロドロしている
・こりや痛みがある
・生理の時に､ドロッとしたものが出る
⑤腎虚（じんきょ）タイプ
・加齢によって起きる
・特に下半身がむくむ
・小便の出が悪い
今回の放送では、
「足のむくみ」について、
このような体質的な分類や養生法などの話しをしています。
自分の体質がどうかわからないときには、
ぜひ「中医学と西洋医学 自然流薬局」の
「0120-010108」まで、
電話でご相談の予約をして下さいね。
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