お友達の皆さま
こんにちは
あっという間に
春休みも終わり
新年度がスタート
なっちゃん
いよいよ最終学年
高校3年生です
5月に18歳になるので
成人年齢ということで
行政との連携や手続き
進路先の決定など
充実した日々となる予感
なっちゃんも私も
体調を整えて体力つけて
元気に過ごそう！
突然ですがわたくし
筋トレを始めました
スマホで動画を観ながら
ピラティスしています
毎日15分間だけ
継続するにはちょうどいい
始めてからは良いことばかり
五十肩も腰痛にもならず
たくさん歩いても疲れません
2ヶ月続いているので
習慣化させたいなぁ
【嚥下食作り】
4年間ほぼ毎日愛用してきた
アサヒ軽金属のドクタースムージー
モーター部が壊れてしまったので
買い直そうと思っていたところ
和歌山県にある宮源さんから
とろみ付けのための
ゲル化剤を取り寄せた際に
業務用ミキサーのチラシが
いいなぁ
と思ったものの
業務用ということもあって
かなりの予算オーバー
ただ4月末まで
値引きしてると書いてあり
1週間お試し貸出しがあるとのこと
春休み中に申し込みました
ペースト状にできるミキサーは
安いものではないから
購入する前に使いこなせるかどうか
試せるのは助かります
マルチシェフブレンダー
ドーン大きいっ
活力鍋で3分加圧したものを
ミルでペースト状に
少量の食材も回転可能
試作品出来上がり
パクパク食べてくれました
カップに食材を入れて
活力鍋で5分加圧
ひとり分のミキサーボトル使用
試作品2回目
使いこなせそうです
嚥下食作りは
なっちゃんが小1の頃に
夫にも覚えてもらっていて
夫も日常的に担当するので
試してもらいました
かなりの高評価だったので
購入を決めました
洗いものはちょっと多いです
ドクタースムージーの
ミキサーボトルのほうが
その点では楽です
モリモリ食べるぞー🥄