シンの教え~己の中に潜る~ | 自分らしく豊かに生きる道のナビゲーター♥しょこたん 

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シンの教え
~己の中に潜る~
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私「これまでの話に、少し戻ってもいい?」

シン「気のすむまで振り返ればよい。



《⏬【第3話】から抜粋》
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私「自分のことを『ぶっ壊れた欠陥品』
とか、『金食いマシーン』『粗悪品』
とかって。
ずいぶんと酷い言い方してたじゃない?

どれも本音だったし、
過食や嘔吐が止められない自分に対して、
すごく絶望していたからなんだけど。

うむ。理解しておるぞ。


私「でもね。
そんな絶望の中でも、学んで。

シンと対話するようになって、
自分を信じる勇気を、再び思い出せて。

そうしたら、段々と
「過食」したり「吐いちゃうこと」が
本質的な問題ではないなって、

実感的に分かるようになってきたの。」


ほぅ?


私「症状は、私にとってはもう、
自分の一部みたいになっている中で、
そこを責め続けることに"回復"の兆し
なんて、見えてこなかった。

むしろ『過食しては自分を責めて』って
すごく悪循環な負のループだったの。

「自分の意志が弱いせいだ」って
自分を責めるたびに、
過食の量も頻度も増えてったから。」

そうだな。

私「でもね。
そんな私を、シンは変えてくれた。

過食しても、責めない。
吐いちゃっても、大丈夫。
こんな自分でも、愛し合ってもいい。


そうやって意識を変えていくことや、
日常を楽しむための勇気が
私には必要だってことも教えてくれた。


・・・そしたらさ、
段々と日常が楽しくなってきてさ。

過食の頻度も、
少しずつ減っていってたよね?


そうだな。


私「だから結局ね、
私に必要だったのは
"症状と戦って勝つこと"じゃなくて
"症状をまるこど受け入れること"だった


症状があっても楽しく生きて、
幸せになる術を探せば良かったんだよ。」

うむ。


私「気づいたよ。
自分を責めて落ち込んでる間って、
実はメリットだらけだったの!

だって、凹んでる間は、
治すための努力だけじゃなくて、
幸せになる努力さえも放棄できるんだから。

それってさ、自分に対して、
究極の"無責任"が許される環境だよね。」



ようやく気づいたか。
【あの時】にも、触れていたことだ。


私「あっ!!!
シンは、何でもお見通しだね。笑」


お前自身の力で、気づいたことだよ。
よく頑張ったな。おめでとう。
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その日を境に、
シンは姿を現さなくなった。

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あれから数年。
過食症状が、もうすでに
過去の懐かしい思い出になった今。


シンは今も、心の奥深くで
私を真っ直ぐに導いてくれているような。

そんな気がする。


━END━



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