アーユルヴェーダって何? | 自分らしく豊かに生きる道のナビゲーター♥しょこたん 

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摂食障害カウンセラー/カラーセラピー講師/オーガニックカフェスタッフ
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300を超えるメンバーと協力店舗で地域の底上げ⤴『ふじ子育て応援団ママかぐや』代表✨

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美魂心理カウンセラー昇子の
幸福メソッド
なちゅはぴ♥️スピリアル
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『アーユルヴェーダって何?』



私はセッションやセミナーで、
様々なお悩みの解決に向けた
「思考法」や
「夢の現実化」について
独自の目線でレクチャーしておりますが、

突き詰めると、
それは

「なちゅはぴ♥️」
で、"自分らしく豊かに生きる"
✨美魂の道✨極めていく旅

でもあります。

そしてそのメソッドの中には、
古代インド医学『アーユルヴェーダ』
の概念も含まれています。

※画像はWikipediaよりお借りしています


「アーユルヴェーダ」とは、

「生命の化学」を意味する
5000年の歴史をもつインド伝統の医学。

"中国の漢方医学"にも影響を与えた
といわれ、
世界保健機構(WHO)によって
◆病気予防
◆健康増進
◆長寿促進
に有効であると推奨されています。


西洋医学が「病気を治すこと」に
重点を置くのに対し、

アーユルヴェーダは
"病"だけを切り取るのではなく、
「いかに健康で幸福に過ごすか」
ということを目指しています。


アーユルヴェーダでは、
すべての物質は『空、風、火、水、地』
の5つの要素から構成され、
人間にもこれらの要素の特徴をもつ
3つのエネルギー
「ヴァータ(風と空)」
「ピッタ(火と水)」
「カパ(土と水)」
が存在していると考えられています。


私の提唱するなちゅはぴ♥️メソッドでは、
主に『チャクラ』の概念をベースに、
『心理学』スキルと融合して
セッションをしています。


そうすることで、
クライアントの"現状の視覚化"ができ、

占い的に「当たってるのかな?」という
他人軸ではない、
自分軸(主観)を持って府に落とし
学びを得る事ができます。


私は、この出発点を
『自分神を目覚めさせる』と呼び、

♥️自分の軸が定まる(柱が立つ)=自分神=自信♥️


「なちゅはぴ♥️」
で、"自分らしく豊かに生きる"
✨美魂の道✨極めていく旅

の出発点になるのです。



次回は、キーワードになる
解説していきます🎵



つづく

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