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からだに優しい×おいしい
雑穀料理＆スイーツを学ぶ
つぶつぶ料理教室 和ぁい ＼(^o^)／
つぶつぶ認定料理コーチ
山口奈都子(なっちゃん)です
未来食つぶつぶの心と技を伝えることで
『わたしがわたしを生きる女性を応援！』
自己紹介はこちら⇒🌟🌟🌟
つぶつぶ料理教室ってどんなところ？⇒ 🌟🌟🌟
母に誘われて久しぶりにテニス☀️🎾
仲間に見守られ、
話を聞いてもらったり、
会話の中から学びがあったりしながら、
パートナーシップと向き合うことで
やっとやっと自分にOKを
自然に出せるようになってきました。
8月下旬～9月頭、
頭カチ割られたような衝撃的に危機的な
夫婦関係、、、
並々ならぬ恐怖を感じ、
そこを感じきった先に、、、
生きるっておもしろい
自分を知るっておもしろい！
ハラに落として、軸がしっかりしたら
ぐるっと全部自分なんだって
思えるようになったんです。
今までのわたしは自転も好転もしない
地球のようでした🌏️
自分で見えるところ、光の当たるところは
いつも一緒。
わたしは自己中で、
自分のことしか考えていない身勝手な人。
好きなことしかしたくないくせに
いつもそこに罪悪感がセットで存在する。
そんな自分しか見えていなかった。
キラキラわくわく自分のやりたいことを
ただやりたいからやる✨
そこにあるのは自分への愛💗
そして家族への愛💗
かかわってくれる全ての人への愛
かかわる全てものへの愛💗
を言語化してみたら、
身勝手だと思っていたわたしも
愛にあふれるわたしも
一つだった、と気づきました。
止まっていた自転と公転が自然と動きだし
あんな自分にもこんな自分にも光が当たって
今まであるわけないと思ってた
心から楽しむわたしを受け入れ
今までわたしの愛は建前で
結局は自己中でしかないと思うことで
ないことにしていたわたしから勝手にあふれる愛を
許し受け入れる
どんな自分も愛おしい♡♡♡
わぉ！
長男が生まれてから
ずっと探していたのはこれだったのか。
やっと動き出したよ🌏️✨
ありがとう
🌈
🌈これからが、ますます楽しみです
次回はこの気付きを得たきっかけについて
書こうと思います
↓
↑ボロボロだったわたし💓たくさん泣いて笑えるようになったよ💓
みんなみんなありがと♡♡♡
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今日も読んでくださってありがとうございました！
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