冬に入るくらいの時期だったか、どこかで、手洗いとうがいは風邪予防にはもちろん必須ですが、
顔も一緒に洗うと更に効果がある、というのを見ました＾・ω・＾
それを聞いてから、帰ったら鼻から下すべてバシャバシャ洗うようにしています。
（本当は顔そのものを洗いたいのですが、化粧を落とさないといけないので…；）
今のところ風邪症状はまったく出ておりませんが、油断は禁物です。
特にインフル！…特にインフル！！！！！笑
F田さんのブログでも紹介されてまいしたが、R-1ヨーグルト試してみたいので今日帰って帰ります笑
来週は箱根旅行に行くので、何が何でも体調良好を保ちたいと思います！！
色々とやらなくてはいけないことがありますが、今日は早く寝ます！！！笑