こんばんは、
タロットカウンセラーのりです(*^▽^*)
「今日はこんな楽しいことがあった」
「今日はこんな苦しいことがあった」
「今日ほど怒りを感じたことはない」
日々の生活や職場環境で、様々なことを
感じると思います。
こういった感情は、
まずは自分自身が受け止めることになります。
楽しいことや嬉しかったことであれば、
その気持ちに浸ることができ、明日への
活力になったりするものです。
しかし、苦しいこと、怒りを覚えたこと、
自分では受け止めきれないことは
消火しきれず、心の中に
溜め込んでしまうことが多いです。
だから、何かで吐き出すことが人には必要です。
「そんなの自分の問題だから、
自分の責任で消火するわ！」
と思われるかもしれませんが、
自分の心の中で消火しきれる人に
私自身も含め出会ったことがありません。
「消火しているつもり」の人は何人も見てきました。
小さなことであっても、
必ず心のどこかには残り続け、
いつしか鍵をかけてしまい、
潜在意識にまで潜り込んでしまうこともあります。
「心の中」に残ることには変わらないから、
必ず積み重なることになり、遅かれ早かれ
噴火してしまいます。
無意識にされている方もいると思いますが、
家族にそういった出来事を話してみたり、
気心のしれた友人に話してみたり、
信頼できる上司に話してみたり、
そういった身近な人に話すことで、
自分の価値観に縛られた考えだったのかな？と
気付けたり、
もしかすると悩むようなことではなかったかも？と
気付けたり、
実はあの人は悪気はなかったのかも？と
気付けたり・・・
人に自分の気持ちを吐き出すだけで、
実はかなり救われているんですよね。
私もサラリーマンを卒業しようと
決めてからの数か月間は、
それまではほぼ話したことのない、会社での出来事を
積極的に奥さんに話すようになりました。
ただ伝えるだけです。
それだけで、かなり気持ちが楽になったんです。
私は、何でも一人で抱え込む性格でしたので、
20歳のころから、体重も一定ラインを超えることは
一度もなかったのですが・・・
奥さんに話すようになってからは、
食べる量も変わらないのに、徐々に体重が増加しています。（笑）
※標準体重まで、あと6キロほど増加してもOKなので
以前はこれくらいのことで愚痴れるか！と思っていましたが、
それだけ、心に溜め込んでいたものがあったんだろうな～と
今は思えます。
本音を話せる人、本音で話せる人
腹を割って話せる人、
ぜひ、大切にしてください。
あなたが伝えたい、と思える人は
本当に「聴き上手」なのだと思いますよ。
あなたの決意を後押しします！
（自宅サロン、電話、Skypeにて受付中！）
（各種お問い合わせフォームよりご相談ください！）
あなたの人生が、更に
輝けるようサポートいたします！
仕事でステップアップされたい方
恋愛・対人関係など
お気軽にご相談ください。
生い立ち・経歴 ブログリンク
このような方に
メニュー・料金
カウンセリング予約
各種お問い合わせフォーム
Facebookページ
～1年後の自分へ～
不安、恐怖、苦しさ・・・
必要なことだから巡ってきていて、
乗り越えられるから与えられた試練。
それすらも楽しんでしまえる
心のドアを開いていこう！