顔ヨガって、どんなん？

　　顔ヨガは　お顔の　筋トレ
　　いくつになっても　結果は　出る
　　だから　シニアも　諦めないで
　　顔ヨガで　心も　お顔も　アップ・UP

３週間で変われる！！

　　顔ヨガ　全１０ポーズを　３回　に分けて

　　丁寧に　習得していきます。

　　　全１０ポーズで

　　　　　　　　　
　　　シワ・たるみ・ほうれい線・小顔・二重あご
　　　口角アップ・目のタルミ・頬のリフトUP・左右バランス
　　　ぷるんとした唇　に効果があります。

〈　顏ヨガ　３回集中コース　の　メリット　〉

　　　顏ヨガの　習慣　が身に付きます！

　　　・　初回は　自分の顔　の状態を　確認する為の
　　　　　チェックシート　筋力チェック　を行ってから
　　　　　レッスンに入ります。

　　　・　メモ・写真を　撮りながら１つ１つのポーズを正確に

　　　　　覚えていきます。

　　　・　２・３回目はレッスン中心でお顔を動かしていきます。

　　　　　　■□■□■□■□■□

　　私の「体験会」では、この３回集中コースの

　　１回目を「体験会」に、しています！

　　顔ヨガの　効果を　十分に　高め

　　　・　続ける顔ヨガ

　　 ・　結果の出る顔ヨガ

　　にして、毎日　顔ヨガをやるのが楽しく

　　なる為には　この初回の　コースを　変えることは

　　できませんでした。

　＜　この１回で、効果と実感を＞

　　楽しくて、変われる　「顔ヨガ体験会」

　　みなさまの　参加を　お待ちしていますね('-^*)/

　　　　　今日も　貴女は　美しい　　

★　顔ヨガ三回集中コース

万能酵母液作り方講習会

　みなさん　こんにちは

　以前　お話した　万能酵母液の講習会

　行って来ましたよ（‐＾▽＾‐）

　始め　５０人で募集をしていたのが

　すごい　申し込み者で　枠をどんどん広げ

　最終　１１０名になった　この講座！！

　凄すぎました

  講師の堂園さんの　 熱いお話と

　その情報量の多さに　圧倒　(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

　すごーく　いっぱい　大事なことを

　教えて　下さいました　（説明になってない(/ω＼)

　　　飲む！、食べる！はもちろん

　　お掃除、洗濯、入浴剤、衣服にスプレー

　　目薬、塗り薬（あっ、薬じゃないよ！）

　　化粧水・・・

　もっと　いっぱいの　効用

　ねっ　万能でしょ

　これから　試して　感想をのせますね～('-^*)/

　　　　　ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆

　会場の　うかいミュウジアム

　　初めて行ったけど、とっても素敵な　所でした

　　　　　今日も　貴女は　美しい

健康体操 各務原市総合福祉会館

　みなさん　こんにちは

　今日も　暑い一日になりましたね

　６月から始まった　体操のインストラクターの

　おかげで、少しづつ　筋肉がつき

　疲れにくく　なってきました。

　今日は　各務原市総合福祉会館

　参加者さんも　毎回　出席して下さる方が　多く

　皆さんの　動きも　きれいに　そろってきました

　ちょっと　びっくり

　そんな姿を　見ると　だんだん欲が　出て

　今度は　どんな　新しい　ポーズを　取り入れようか

　ワクワク　してきます

　終わってから　図書館へ行ったら

　そうそう　今日は　月曜日

　図書館は　お休みでした(・・。)ゞ

　気持ちの　いい風が　ふいていたので、市民公園の

　ベンチで　ゆっくり(*^ー^)ノ

　　いつ来ても　緑の美しい　公園

　　そうそう　ベンチでパンを　食べていたら

　　スズメが近くまで　おねだりに　来ましたよ！

　　ディズニーランド　みたい～

　　スズメさんに　だいぶんパン食べられちゃった≧(´▽｀)≦

　　そして　又　今日の夕日

　　あんまり　綺麗なんで　又　撮っちゃいました！

　　今日も　１日　ありがとう(＝⌒▽⌒＝)

　　暑くなります　お腹を壊したり　しませんように

　　　　そして　貴女は　美しい

”【閲覧注意２】読んだら、もう絶望ができなくなってしまいます。”

 

みなさん　こんにちは

　今日は　１日　いいお天気でしたね

　各務原の　キレイな　夕日です

　私は　ほぼ　１年前までは

　ＴＶも　あまり見ず、ネットなんて

　まったく、興味も　ありませんでした。

　顔ヨガの講師に、なってから、仕事に　必要になり　

　ネットから、いろんな情報を、探しているうちに

 こんな　素敵な記事に出会いました　

　私は　何だか　涙が出て、

　それから　元気も、笑顔も、出てきましたよ

　 今日は　みなさんに　ステキな　記事を

　　紹介させて頂きました

　　　　やっぱり　貴女は　美しい

懐かしい職場

　みなさん こんにちは　

　今日は 退職後初めてヘルプで仕事をして来ましたよ！

　 約2ヶ月ぶりの職場

　いつも この山を、眺めながら 出勤したの　(^_^)v
　 今日は曇りで、画像を暗くって　ごめんなさいね。
　

　そして この栗の実 ！
　ちーさい でしょう(＃⌒∇⌒＃)ゞ

　みなさん栗の実がこんなに早く

　なっているって知ってました

 　私は知りませんでした！

 　この栗の木は駐車場から遠回りの道沿いにあるんだけど
 　毎日、少し早く家を出て、遠回りして出勤していました(〃∇〃)

　 職場の人が笑ってた～(*ﾟｰﾟ)ゞ
 　でも 可愛いんだもん

　ひさしぶりの職場ってなんか　

　今までより　　少し　優しい・・・
　
　だから　ちょっと恥ずかしくて　嬉しいo(^-^)o

　そして　なんと

　同僚の人から又　プレゼントを　もらってしまった

　もう　びっくり

　だって　私はお世話になってばっかりで
　お礼を渡すのは　私のほうなのに・・・

　本当に美しくて、優しい彼女は男性の憧れの的
　こんなに　綺麗なのに　彼女は　働き者！
　いつも　「すごいな～！」　って思っていました

　そして　又新しい出逢いが！

　私と入れ違いに入ってきた人に、初めて会って
　お互い　リンパドレナージュをやっていて

　彼女も小顔リンパをやるって聞いたので
　顔ヨガのビフォーアフターの写真を見せたら
　盛り上がって　

　こんな　所にも　出逢いがあるなんて不思議

　思わぬ　有意義な１日になりました(^-^)

　明日（今日）は大雨になるそうですね

　車の運転など　お気をつけて
　良い１日を　おすごし下さい≧(´▽｀)≦

　　　　　だから　貴女は　美しい