顔ヨガはお顔の筋トレ
いくつになっても結果は出る
だからシニアも諦めないで
顔ヨガで心もお顔もアップ・UP
皆さんこんにちは！ 中村です('-^*)/
何もわからずにはじめたブログ
伝えたいこと、出来ること、やっていきたいこと…
もっと皆さんにわかっていただく為に
ブログのタイトルを変更します
きっかけは、ブログの作り方をネットで
探していたときに出会った
『やさしいブログの作り方 」の松田さん
松田さんの記事を読んでいると
優しさが伝わって来て ファンになりました
そして、あまりにも簡単にタイトルまで、
マネッコ (///∇//)
松田さんに「こんなタイトルにしたいです」
と メールしたら
「大丈夫ですよ、普通の形容詞ですからね」と
お返事を頂きました 感謝
顔ヨガは
誰でも、どこでも、いつでも、タダで
できる カンタンでやさしい とっても効果の
高いメソッドです
３月から 岐阜駅前のカフェ・ロベルタ さんで
レッスンを開催します
皆様のご参加をお待ちしております
３週間で変われる！！
顔ヨガ全１０ポーズを３回に分けて
丁寧に習得していきます。
全１０ポーズで
シワ、たるみ、ほうれい線、子顔、二重あご
口角アップ、目のタルミ・頬のリフトUP・左右バランス
ぷるんとした唇
に効果があります。
〈顏ヨガ３回集中コースのメリット〉
顏ヨガの習慣が身に付きます
・初回は自分の顔の状態を確認する為の
チェックシート 筋力チェックを行ってから
レッスンに入ります。
・メモ・写真を撮りながら１つ１つのポーズを正確に
覚えていきます。
・２・３回目はレッスン中心でお顔を動かしていきます。
料金 ９５００円
初回 ９０分
２回・３回目 ６０分
全完予約制 定員になり次第〆切らせて頂きます
忙しいあなたに！！
★ 顔ヨガ1DAY集中コース
顔ヨガ全５ポーズを1回で習得していきます。
全５ポーズで
シワ・ムクミ・ほうれい線・小顔・目のタルミ
頬のリフトアップ・左右バランス
に効果があります。
〈顏ヨガ１DAY集中コースのメリット〉
1回でも顏ヨガの効果が実感できます。
・自分の顔のチェックシート・筋力チェックを行ってから
全５ポーズをメモや写真を撮りながらレッスンします
・家でも続けられるコツや工夫もお伝えしますよ。
少人数制 一人一人効果を実感していただけるように
料金 一回 ６５００円
完全予約制 定員になり次第〆切らせていただきます。
顔ヨガは即効性があるので、1回のレッスンで
効果を実感していただけるよう
全力で表情筋を動かしましょう♪♪
〈日程〉
★顏ヨガ３回集中コース
３月 ２日 （水） １３：００～１４：３０
１６日 （水） １３：００～１４：００
３０日 （水） １３：００～１４：００
★顏ヨガ1DAY集中コース
３月１２日 （土） １３：００～１５：０
２６日 （土） １３：００～１５：００
○ レッスン終了後、15分程お時間があります。
何でも聞いて下さいね。
○ 顏ヨガ3回集中コースの2回目・3回目は翌回に
くりこす事ができます。
お申し込みはこちら→リンク
〈持ち物〉
■ 少し大きめの鏡
（100均で手に入ります。縦15cm×横10cm程）
■ カメラ（携帯・スマホでもOK）
■ 首のみえる服（ラクな服装でどうぞ）
■ 髪止め・ヘアピン
(おでこがみえるように）
■ 筆記用具
■ 飲み物
1週間毎のレッスンが待ちとおしくなりますよ。
3週間後のお顔を楽しみにして下さいね♪
★ 顔ヨガ三回集中コース