１ 顏ヨガの効化はとにかく早い
お顔には表情筋があります。
その数約６０個とも言われていますが主に
目まわりにある眼輪筋
口のまわりにある口輪筋
ほほにある頬筋
おでこにある前頭筋 等があります(^_^)
はじめは自分に悩みのある箇所や
苦手なポーズでは、全く筋肉が動きません
それは「逆に何で動くの？」って思うくらい
「ここだけ神経通ってないわ～(^_^;)」
くらいの１００％無理な状態から
「あらっ？何か少し動いたかも」と思うまでが早い
顔ヨガは変化がとにかく早い
だから毎日続けられる
２ 顏ヨガは１日２～３分、１～２週間で
まわりも気付く変化が表れる
即効性があるのが魅力！
でもそれを続けていくと
どうなるかを実感した私の体験
１～２週間で効果がみられ毎日すき間時間に
顔を動かすのが習慣になっていきましたが
半年がすぎた頃から何かあんまり
変わっていないな～と思っていました
実は顏ヨガスタート時の写真がデジカメにあり
自分のビフォーアフターの
写真を作っていませんでした(＞＜;)
顏ヨガを初めてから６～７ヶ月後
ようやくデジカメのデータをPCに移し
写真をくらべてみてビックリ
私ってこんなに変わっていたんだ～
というわけで必ずビフォーアフターの写真は
残して下さいね
自分も家族も気付かないうちにびっくりするくらい
変わっていますからね
３ 顏ヨガはシワやタルミなど
お顔の悩みで始める人が多いと思うのだけど
それ以外にもすごい効果がでてくるのは
顏ヨガを行った人の実感 
以前私は自分の顔がキライでした
写真なんて絶対うつりたくない！！
って思っていました(＞＜;)
顏ヨガを始めて
初めて自分の顔とキチンと向き合い
鏡を見るたびに
顔はムクんでいないかな？
口角下がっていないかな？
おでこにシワは寄ってない？
それぞれのポーズを行い
生まれて初めて自撮りにも
挑戦しているうちに
だんだん写真も楽しくなり
自分の顔が好きになってきました
自分の顔が好きになるって、
自分の事が好きになるのと同じなのかな？
何だか心まで明るく前向きに(^^)
顏ヨガを始めたらハッピーになった
幸せになった って報告が
続出なのはそんな理由から？
これも顏ヨガの実力です