はっきりいうと、これだけでも痩せるんですが、私のような元デブはお腹の脂肪がなかなか頑固にいて、巣を張ってます‼️
だから背中の代謝が非常にわるく、詰まりやすい身体なんですね💨
二の腕、肩周りはやっぱり太め💦
お腹…つまり、食べてものが渋滞し、脂肪がついてる臓器はおもく、肋骨の裏側に脂肪が付き抹消神経を圧迫します💧
なので、背中が丸くなってしまいます💧
体全体が強張った状態が続いていきます…
エステではマッサージによる筋肉の収縮緩和をはかり、流れをよくし、酸素を取り入れやすく燃える状態にしやすくしていくのです‼️
だから！
食生活をきっちりやれればはっきり言って女優さんレベルは行くし、行ける❤️
モデルさんは勘弁してほしいが…
さすがにこれはベースがいる…
エステはリラクゼーションもかねた筋肉運動なんですよ！
だから自律神経、ホルモンバランスが非常に整いやすくなり、痩せやすい身体にしていけます！
男性のように筋肉が発達していない女性は運動による効果は低いです💧
筋肉がつく前に疲れますし、なにより身体が重くなる😢
ましてや、中年になり、筋肉と脂肪を織り交ぜた身体なんて、かえって筋肉が脂肪を閉じ込めてしまう😓
最近、肩に違和感があり、整形で電気をあてました😁
非常に効果があり、服のサイズがダウンしました🍀
湿布貼ったとき、全身がビリビリして起きてしまいました👯
あれこれして、効果実感を感じ、やはり必要なマッサージはすべきだと思います‼️
エステで痩せたい方って基本自分での管理方法をしらないか、自分では管理できない方なんですね🐷
効果がないのではなく、効果を妨げる習慣を持っているのです！
だからそれを少しづつ身体で教えて行くことで効果がましていくのですよ🍀
お金がかかるかもしれません‼️
学ぶことにはお金がかかります😊
私たちもたくさん学び、今があるので、エステは習い事だと思い、取り組むのが一番効果的と考えます。
エステをされる方のモチベーション次第で効果は如何様にもなりますから…
エステを始め、きっかけをつくり、意識する生活からスタート💨
なれたら、水、食生活をしっかりと自分で管理！
で、古い老廃物をエステですてる💨💨💨
これを半年できたら必ず変わりますよ‼️
エステは効果あります！
ですが、望む結果すべては自分有りきということです✨