素焼きアーモンド25粒を毎日摂るのがお肌にいいと聞いて続けはじめて3週間。
ほんとーに肌質改善されてきた！気がする。笑
しかもアーモンドは脂肪燃焼効果もあるんだよ～～♡
過食してるときは頭皮もかゆいし髪の毛抜けるし、ニキビも出来てた。だけど最近はその悩みは改善されたよ～～♡
優秀な子♡
でもカロリー高いから食べ過ぎには注意
前だったらカロリー高いものとか絶対食べなかった。だけど今では違う！
カロリーより質！
を心がけてますヽ(°▽、°)ﾉ
さぁ今日は、クリスマスデート♡
お昼は何食べよう～～ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ