男の手料理Part7

今日のメニュー

『野菜たっぷりオムライス』

＜材料＞

ご飯＞1パック

卵＞３個

鶏ムネ肉＞150g

玉ねぎ＞1つ

にんじん＞1本

ピーマン＞1つ

お好きなキノコ＞好きなだけ

ニンニク＞1欠

バター＞適量

塩＞適量

塩コショウ＞適量

牛乳＞適量

粒子コンソメ＞適量

作り方

まずは野菜(玉ねぎ、にんじん、ピーマン、ニンニク)をみじん切りにします。キノコは食べやすい大きさに。

次に鶏肉を一口大に切ります。

フライパンにバターと油を少々入れ、ニンニクを炒めます。

それから、にんじん、玉ねぎ、鶏肉を投下して、

火が通ってきたら、ピーマンとキノコを入れて

コンソメ(多め)、塩、塩コショウ、ケチャップ(多め)を入れさらに炒めます。

そこにご飯を投下して、またケチャップを入れ

全体が混ざってきたら火を止め、お皿に盛りつけます。

次に卵をボールに3つぐらい入れて、牛乳、塩コショウを入れよく掻き回します。

弱火でフライパンにバターを入れ、溶いた卵をスクランブルエッグを作る感じで混ぜながら焼いていきます。

自分好みの焼き加減タイミングで良いので

火を止めて、先程盛りつけたご飯の上に乗せれば完成です

じゃん

具がたっぷり過ぎて隠れてないが気にしないで下さいw

ご飯1パックでも二人でめっちゃ、お腹いっぱいになるし野菜も摂れるのでバッチグーです

あっ

即席のお味噌汁も食べました

それ

(＠＾０＾＠）ノ彡☆°では

映画●´∀`)つ)).:*°

昨日、

『ハリーポッターと死の秘宝Part2』

を見て参りました

わーヽ|●´∀｀●|ノい

最後のハリーポッターっていう事でね

泣けますね(;Д;)

映画の内容は

面白かった

魔法のシーンが凄く綺麗で、かっこよくてね

素晴らしかったす

あー

ルナーかわい

スネイプ一途やー

まぁネタバレになるんでこの辺で(●´ω｀●)ノ))))))

あっ後

最後はびっくりな展開ですぜ

まだ見てない人は

映画館へＧＯ

それ

(＠＾０＾＠）ノ彡☆°では

男の手料理Part6

昨日の夜ご飯です

詳しくは忘れました

『野菜とツナの和風パスタ』

＜材料＞

パスタ＞人数分

茄子＞1本

にんじん＞1本の半分

ツナ缶＞1缶

豚バラ肉＞100g

なめたけ＞適量

ニンニク＞1欠

塩＞少々

醤油＞適量

オリーブオイル＞適量

ごま油＞適量

塩コショウ＞適量

作り方

まずパスタと塩少々を鍋にいれて、茹でます

その間に、ニンニクみじん切りにしてオリーブオイルで炒めます

そこに、にんじんをイチョウ切りにして加え、

次に豚バラ肉を食べやすい大きさに切り加え

茄子を輪切りにして加え

塩コショウを軽く振り、醤油を適量入れて炒めます

茹でたパスタをざるにあけ、水を切り(完全には切らない)炒めてるフライパンに突入

パスタに味を馴染ませて、ごま油を少々入れて、なめたけも少々入れて炒めたら完成

『レタスサラダ』

＜材料＞

レタス＞食べる分だけ

ドレッシング＞お好みで

作り方

レタスを水で洗い、食べやすい大きさにちぎってお皿に乗せドレッシングかけて完成

簡単すぎる

じゃん

美味かったよん

じゃあ

o(○・з・)ノ。o.°。*・では

男の手料理Part5

はい

男の手料理の時間です

どうぞ↓↓

『ナスと肉そぼろ炒め』

＜材料＞

豚挽き肉＞100g

ナス＞1本

生姜＞適量

醤油＞適量

みりん＞適量

料理酒＞適量

砂糖＞適量

作り方

挽き肉をフライパンでパラパラになるまで炒め

そこにナスを入れ、生姜、醤油、みりん、酒、砂糖を加えて煮汁がなくなったら完成

『にんじんとシーチキン炒め』

＜材料＞

にんじん＞1本

シーチキン＞缶詰1個

ごま油＞適量

塩コショウ＞適量

醤油＞適量

作り方

にんじんを千切りにし、ごま油で炒める

そこにシーチキンを入れ、塩コショウ、醤油をいれて炒めて完成

『甘味噌味の豚レタス炒め』

＜材料＞

豚バラ＞200g

レタス＞適量

味噌＞適量

砂糖＞大さじ1

酒＞大さじ3

作り方

豚バラを両面焼く。

脂を拭き取って、味噌、砂糖、酒を入れて汁気がなくなってきたらレタスをお好みで入れてまぜれば完成

じゃん

甘味噌味の豚レタス炒めは油ベットリになりました

美味しかったんで良かったです

それじゃあ

(＠＾０＾＠）ノ彡☆°では

エリ・マイ・ラブ

泣けました(´；ω；`)

良かったら読んで下さい。


語り

「会話」

(心、回想など)

[ラジオ、テレビ]

—場面—

{効果音}



これはねぇ…
怖い話じゃないんだ

でもね
彼にとっては
とてもとても
慰められた出来事だと思うんです

そんなお話…



—玄関—


シュウ「エリ!?」
エリ「あ シュウちゃん」

シュウ「なんでこんなとこ座ってんだよ
中入ってればいいのに」

エリ「鍵 ウチに忘れちゃって
夕焼けきれいだったし
このまま待っててもいいかなぁって思って」

シュウ「はぁ!?」

シュウ「連絡くれればもっと急いで帰ってきたのに」

エリ「それも可哀相だと思ったんだもん」


—部屋—


「ごはん作るから先にお風呂入っておいでよ」

シュウ「うん」


—お風呂場—


シュウ(エリも仕事あるし
こっちに通うのもけっこう大変だよな…)

付き合い始めて2年のふたり

シュウ(いっそここに一緒に…)
(て 俺から言ったら
まるでプロポーズじゃないか…)

休みが合わない分
こうしてエリさんが
夕飯なんか作りに来てくれることが多かったんですね

—部屋—


エリ「簡単でごめんね」

シュウ「いや美味いよこれ!」
エリ「シソ入れてみたんだよ」

エリ「あ 忘れるとこだった」

ラジオ[今日も聞いてくれてるかな
Ｑのジオ・ラジオ]

エリさん
気に入ってるラジオ番組があってね
時々ふたりで聞いたりしてたんですよ

シュウ「今日泊まってく?」
エリ「うん」

シュウ「…
なぁ…しょっちゅうこっちに通うの大変だろ?
なんなら…」

エリ「ん?」

シュウ「いや…」

エリ「くす そうだなー
ここから会社に通っちゃった方が早いかもね」

シュウ「そうだよな
ここからのが近いし」

ラジオ[それでは次のリクエスト…]


エリ「シュウちゃん
この前のカレー小分けして冷凍しちゃったからねー」
「ごはんは炊けてるから
お腹空いたらチンして食べてねー」

シュウ「んー…」


その日はシュウさんが遅番でね
エリさんが先に家を出ることになってたんだ

シュウ「エリ」
エリ「うん?」
シュウ「今日もさ帰ってこいよな」
エリ「うん」


—外—


エリ{ピ・ 送信中}


—部屋—


{チーン}

テレビ[次のニュースです]

エリ(ウチのカレーはジャガイモ入れないから冷凍しても美味しいんだよ)

シュウ(ジャガイモの無いカレーなんてありえないと思ったもんだけどなぁ
今はすっかりこっちの方がカレーって気がする…ふしぎだ)

テレビ[今日 午前8時頃
トラックがバスの列に突っ込み多数の死傷者が出ました現場は…]

シュウ(あれ…この近所だ)

テレビ[死亡した方はホンダカツジさん58歳
ヌマタエリさん24歳]

{カラン}

シュウ「エリ……?」


—葬式場—


シュウジさん
不思議と涙が出なかったそうです
ショックが大きすぎたんでしょうね

遺体は損傷が激しいということで
見せてはもらえませんでした

やけに現実味が無い中で
遺影で笑ってるエリさんの笑顔だけをずっと見つめていたそうです


—部屋—


シュウ(ジャガイモの無いカレー…)

何日たってもね

全部 夢なんじゃないか
今にもエリさんが買い物袋を持ってドアを開けるんじゃないか…

冷凍のカレーが最後のひと皿になっても
シュウジさんはまだそんな気持ちだったそうです

{フッ…}

そんな時

シュウ(エリの香水…!?)


ふっと
香ったそうです
彼女の香水の匂い

シュウ「エリ…！？」

ザ・ザザ・・

ラジオ[今日も聞いてくれてるかな
Ｑのジオ・ラジオ]

シュウ(エリの好きだった番組
タイマー?
いや
いつもエリが自分でつけてたはず…)

ラジオ[それじゃあ次のリクエスト
ラジオネーム"いとしのエリ"さんからシュウジさんへ
誕生日プレゼントにこの曲をリクエスト]

シュウ(！
誕生日…
そうだ…今日は俺の…
これは…
エリのリクエストだ)

ラジオ[残してゆく君へ]

唄(ありがとう
かけがえのない想い
離れていても心は寄りそうから
きっときっと
前に向かって歩きだそう)
ラジオ[シュウジさんに"いとしのエリ"さんからメッセージ
(「お誕生日おめでとうシュウちゃん
大好きだよ」)]

[ふたりも
この曲のように遠距離恋愛中なのかな？
離れていても彼女のメッセージちゃんと伝わったよね]
[それでは次のリクエスト…]

シュウ「エリ……！」

シュウジさん
そこで始めてもう本当に彼女はいないんだなって思ったんだそうです

あとてラジオ局に問い合わせてみたところ

そのリクエストはエリさんが事故にあった日の朝にメールで届いてたものでした

死者からのリクエスト…
それは優しい誕生日のプレゼントでした—