愛知県在住
7歳差姉妹👭育児中
"超"頑張り屋さん女性の
自分を諦めたくない！
生きててよかったと言いたい！
そんな思いを
自分を知って活かす✨
星読みと脳科学で
自分との絆を結びなおす
サポートをしています♪
プロフィールはこちら♡
ノート書きタイムでね
子どもの不登校の件で
モヤモヤしたことを
うーん、、
そうそう！
あ〜そっかぁ〜
とブツブツ言って書いてたら🤣
あ〜
こんなふうに娘を見てるなんて😭
ダメな私！
って出てきました！
これが私のわたしに対する思い込み🫠
ダメな私って
本当にダメなのかは
私にも誰にも分からないよね♡
評価なんてできないんですよ☺️
そこは頭では理解してる！
もっと奥底に思いが
ひそんでるよ〜
その深い思いに
気づいてあげたいから🥰
さらにノートを書き書き
そして
出ましたよ〜！🤭
隠れてた思いが♡
それがこちら〜
「ダメな私だから
全てダメになっても
しょうがないんだよ」
やっぱり私も一人の母親だから
娘の不登校は
心を痛めていたし
傷ついていて
ダメな私って思いが
ムクムクでてきた😂
だからこそ！私の思考は
これ以上辛くならないように
これ以上傷つかないように
「ダメな私だから仕方ないんだよ」
って慰めてくれてた〜😂
（私の中に二人のわたしがいるイメージです）
これ以上傷つかなくて済むためには
ダメな私だから
何か怖いことが起こるから！
と思わせて足止めすること‼️
これが一番の対策なんだよね
これで傷つかずに済むよ、ほっ😌
っと安心してる♡
えー(￣▽￣;)
そんでいいの？
それって本当に
私にとってメリットなの〜⁉️
違うちがーう‼️
未来への不安と
過去への後悔
それはもういらないかな☺️
ダメな私を感じたら
前に進まなくなるよね！
だから安心して現状にいられるよね！
っていう私の中の思いは
これまで以上に
自分の話をよーくよーく
聞いてあげて
気づいた思いでした💖
自分の話を
よーくよーく聞いてあげると
私はどうしたい？
私ってどう生きたい？
が明確になって
行動しやすくなりますよ‼️
ぜひ自分の話を
聞いてあげてくださいね🥰
頑張りや思い込みを
手放したい方
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