愛知県在住
7歳差姉妹👭育児中
"超"頑張り屋さん女性の
自分を諦めたくない！
生きててよかったと言いたい！
そんな思いを
自分を知って活かす✨
星読みと脳科学で
自分との絆を結びなおす
サポートをしています♪
プロフィールはこちら♡
まあねぇ
人生いろいろあってねぇ
しんどかったこともあったな〜😆
子どもが不登校だけど
まあ仕方ないと思って
静観してるんだ〜😅
って
自分にとって辛い話をしてるはず
なのに、
顔はニッコリ笑顔 😆😃
ってしていませんか⁉️
私は4ヶ月ほど前
このことをメンターに指摘されて
グサァ〜〜‼️
ってなりました😂
だって！だって！
痛すぎたんだもん💦
えっ⁉️
その笑顔のなにが
ダメだったの⁉️
なんで笑顔を指摘されて
グサァっとなったの？
笑顔って♡
むしろいいじゃ〜ん❗️
って思いますよね
でもね、その笑顔
本当の笑顔じゃないの〜♡
辛い話を笑顔で話しちゃう人に
やってほしいこと❣️
それは♡
思いをそのまま出す💖
ポジティブ思考とか
そんなんいらなくて☺️
抑圧してきた思いを
軽くするには
笑わずに語ってみるんです、
怖いけど😱
でもそれはそれよねと
ポジティブに転換することを
いったん止めてね、
怖いけど😱
その笑顔は、防衛反応 という
心の反応で
傷ついたあの時の感覚を
味わいたくない‼️
胸がズキっとなる
その辛さから
自分を守りたい‼️
そんな傷ついた心を
さらに傷つかないように
守りたい‼️
そんな
自分への優しい思いなんです☺️
すごく傷ついたことを
分かってるからこそ
笑って
なんでもないよ〜！って
フリをしちゃうの🫠
心の傷あとがうずいて
泣きそうになる
なら泣いていいんです☺️
自分を守れるのは
自分しかいなかったんだもん♡
だから、守る技術を必死で
身につけてきたんだよね☺️
そんな自分を
思いっきりぎゅーってして
よく生きてきたね❣️って
褒めてあげてくださいね☺️✨
下を向いても
何度転んでも
ここまで生き抜いてきた！
あなたを心から尊敬しています🥰
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ご自身への理解が
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