長女を出産して１年育児休暇もらって復帰して、
復帰して２年間くらいはホントーに余裕がなくて
あんまり記憶に残ってないのだけれど、笑
子どもとの時間を大事にしなくちゃ！って肩に力が入ってなぁと思います。
文字通り肩に力が入ってるから、頑張って大事にしてる感覚がぬぐえなくて。
（なんで、自分の子どもといるのに頑張るんだろ？今思うと謎。）
自分の子どもと過ごすだけなんだから、リラックスして一緒にいるだけでも良かったんだけれど
"わたしなんか"が子育てしているから心配で！笑
ちゃんと子育てしていると思われるように
（だれに？笑）
ちゃんとお母さんらしくしてお母さんだと見えるように（だれから？笑）
自分自身を細心の注意を払って見張ってる状態でした。
小海町まで家族で星を見に行ってきました！星空にのまれそうなくらい、満点の星！天の河も見えたのです！スマホで撮ってもこんなに星が！
自分で自分を見張ってるから、心地よいわけはなく
たくさんのプレッシャーを自分に与えて頑張らせていたなぁ。
カウンセリングを受けてくださった方にも、こんな方いらっしゃいます。
それもこれも子どものため！！
どめもこれも子どものため！！
だと思っているけれど、
それは本当の本音は
子どものためではなく、自分のためです。ガーン！？
いいお母さんでいることで、自分の価値を証明したいし、
いいお母さんでいられるように頑張ってるわたしを
褒めて欲しい
認めて欲しい
愛して欲しい
だから、それを得られるまで頑張っていいお母さんしよう！としちゃうんだよね。
でもね、その自分を本当に認めてないのは自分自身
褒められないのも自分自身
愛せないのも自分自身
自分が自分をそう扱っていないから、周りが褒めて認めて愛してくれていても、受け取ってないですよ。
スルーしてます。完全にスルーしてる。
そうすると、
／
もっといいお母さんにならなきゃ！もっといいお母さんらしくしなきゃ！
＼
ってもっともっと！って自分のおしりを叩き続ける負のループにはまる！
そんな時は、
どうして認めてほしいの？
って優しく自分に聞いてみてください。
心臓がある胸のところに両手をあてて、認めてもらえないとわたしはどうなっちゃうの？
そこには、どんな気持ちが隠れているだろう？
今日はここまで。続きをまた書きます！
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