こんばんは
UMIカウンセラーコースで勉強中の
なかしまあきこです
◾️お盆明けからの"おもらし" は？
先週書いた 娘ちゃんの保育園での
"おもらし"
さて、その後どうなったかな？
というと、、、
実は
28日から 昨日までおもらし していません。
そして、何よりも変わったのは
わたしが、
娘ちゃんの "おもらし"のこと、
全然気にならなくなりました^ ^
UMIの方法で『不安の具体化』を
しましたよ。
『何が不安か？
それは本当に起こるのか？
起こるとして何パーセントか？ 』
など、どんどん不安を具体的に
書いてだしていきました。
そしたら、
おもらしってそんなに問題だ
ったのか？？？
と疑問が浮かび、
そんなに問題じゃないや！！
と気づくことができました。
さらに、
わたし自身が、仕事と
カウンセリングの練習とで多忙を極め
徹底的に自分に向き合うことが
必要になり、正直、、、
『もう娘ちゃんのおもらしなんて
しようがしよまいがどっちでもえ〜わ』
という心持ちになりまして、、笑
◾️おもらしは何故止まったの？？
お母さんが自分に集中して
子どもに"心配"という マイナス意識を
向けないでいられたり、
お母さんが自分の心と向き合い
感情をどんどん出していけると
問題だと思ってたことが、
本当は問題じゃなかった、、と
気づけます。
たとえ、問題だとしても
その大きさが 小さくなる！
心の中を支配されそうな勢いで
".問題だ！"と思ってたのが
あれあれあれれ〜〜〜〜！
思ってたよりも、うんと小さなこと
だったんだ〜〜と気づけます。
それに、こどもと母って
意識でつながってるから
親が変わるとこどもも変わる！
変化がはやいですね！
◾️その問題、誰のもの？
娘ちゃんが"おもらし"しても
しなくても、
それを、『どう捉えるか』
全ては 自分の中に答えがあり
ました^ ^
お読みくださり
ありがとうございます。
