【ダイエット プログラム＊３week Ａチーム】
おまたせしましたー
ダイエットBLOG 【３週間後】レ・ポート!!
では、さっそく
【Ａチームから】
まずは、ホテルマンちゃみ
ちゃみの挑戦中ダイエット【主食を野菜ダイエット】
【目標体重】－５キロ
【結果】
【３週間後】
｛この週は女の子の週でなかなかうまいことダイエットできませんでした
体重もへらないしむしろ増えたり停滞期ぎみ…そんな感じ
｛ 体重は減らなかったけどあきらめずマッサージは念入りにやりました女の子にとって、女の子のひは大敵。やっぱりこの時ばかりは…ね
ぴぃの挑戦中ダイエット【小顔体操】
【感想】
やるのが当たり前になってきました
お風呂浸かりながらワンセグ見てコレやってます！
【ダイエット前】
【３週間後】
自分で見てると二週間目とあまり変わらない気がしてたけど、家族に少し落ちたって言われました
このDiet 企画の中で、１番結果が出てるぴい
一ヶ月後がたのしみ
梅雨にぴったりヘア特集３★
さてさてー
最近雨が降ってたり
降ってなかったり…★
梅雨ヘア参考に
しちゃいましょーう
！まずわちゃみ！
ちゃみわ３つも紹介してくれまーす(´∀｀)
○髪の長さ
Ｌｏｎｇ
○やり方
前髪を
三つ編みにしてサイドでアメピンでとめるだけ
前髪を分け目で半分に分けて全部両サイドから編み込みして後ろでとめるだけ
わかりずらいかもだけど頭のトップの髪の毛を結んで少しがっつり巻く
うまいこと湿気を利用して外に出たときにはちょうど良い緩い感じに
(笑)ちゃみは前髪よれるタイプなので湿気でじめじめしているときは三つ編みかも
簡単だし普通よりおしゃれに見えたりするかもね洋服のコーデも
オシャレちゃんの
ちゃみのヘアアレンジわ
やっぱり可愛いね
そんでもっての今日の二人目わ～
はるな
はるなわ今、流行りの
ヘッドアイテム派
最近ゎスカーフとか
カチューシャであげちゃったりする事が多いよ～
早いし、楽だしちょー便利
あたしゎ髪が多い上に
中途半端な長さ(前髪も全部長さ同じ)だから
これらゎ↓マストアイテム
よく使うのゎ
スカーフゎゴムでつながってるタイプ★
カチューシャゎ仕事の時よく使うよ
今、どこ行っても売ってる
流行りのヘッドアイテム
持っていて絶対損をしないし
簡単にオシャレさんになれる
オススメ商品ですね
梅雨にぴったりヘア特集２☆
続きまして～
ゆりか
が梅雨用ヘアを
ご紹介～(^O^)/
ぢゃんっ！
○髪の長さ
ミディアムボブ
○やり方
全部編み込んで
後ろでまとめます
コツが分かるまで
編みこみって
難しいけど
出来るようになると
編みこみだけで
おしゃれさ～んに見える
素敵ヘアだから
マスターしたい技ですね
さて、
お次わ～さおりん★
さをりんわ2種類
ご紹介～(´∀｀)
○髪の長さ
ミディアム～ロング
○やり方
･ヘッドバンドを付ける
･おだんごを作る
ヘッドバンドわ楽だし
しかも今流行ってるから
この梅雨わヘッドバンド人口
急増な予感
ですね！ZARAとかにも
服に混じって
売ってたりします★
アクセ屋さんにわ
もう定番で置いてありますよね！
１つあると便利なので
オススメですよ＼(^o^)／