こんにちは、
子供・女性の健康を引き出す
ナチュラルサロンセマナ 院長せまなです。
よく、症状以外で相談されることが多いO脚についてです。
O脚の人の骨盤状態を診ると、共通しているのが骨盤が開いている人がほとんどです。
まずは、チェックしてみてくだい。
①鏡の前に立ち、かかとをくっつけてください
②そしたら、足指とかかとを60度ひらいてください
③太ももから足の付け根にかけて開いていたら、骨盤が原因のO脚の可能性が高いです。
④膝から下のほうが開いていたら足首、膝の問題が原因の可能性が高いです。
どうでしたか??
O脚になると膝のトラブルが出るだけでなく、足が太くなり、お尻が下がってスタイルにも影響がでます。
一度チェックしてみてくださいね。
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