こんにちは、
子供・女性の健康を引き出す
ナチュラルサロンセマナ 院長せまなです。
クーラーをついにつけてしまった。。
ダイエットウエストライン②
引き締まったウエストラインを維持するためには、腹筋、背筋を対角線上に使う感覚を身につける必要があります。
それは、右ひじと左膝をあわせるようなエクササイズが理想的です。
このときに大切なのは伸ばしている側の手足を自らストレッチするような感覚で伸ばしてあげることがポイントです。
●PCかんたんご予約フォーム＞＞＞
ナチュラルサロンセマナHPはこちら＞＞＞
ご予約・お問い合わせは、お気軽にどうぞ
＊希望日時・メニュー、お名前、電話番号を記入してください
TEL0584-64-5959
営業時間 10：00～19：00
休業日 土曜午後・日曜日・祝日
セマナの技術を学びたい、気になる、相談したいなどもお気軽にお電話ください。
只今、第５期生スクール生募集中 ２名さま限定です。
セマナセラピスト養成スクールはこちら＞＞＞