痛みが教えてくれること | キャリアカウンセラー 工藤 倫子のブログ ~RINKO KUDO~

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「夢をカタチに!」 私と一緒に夢を探しませんか?

こんばんは。
工藤倫子です。
 
 
ここ最近膝が痛くて困っています。
 
 
バレエにもフラにもジョギングにも影響します。
ジョギングはしばらくお休みしているのですが
バレエとフラは無理しない程度にやっています。
 
 
時間がなくて、まだ病院には行っていません。
(フラとバレエ休んで行けばいいのにね笑)
 
 
膝が痛いのは、本当に困るのですが
でも、ひとつだけ良いことがあります。
 
 
バレエのレッスン中
膝の位置が正しくない時に痛みが走るということです。
 
 
つまり、膝の痛みが「正しい位置」を教えてくれるのです!
 
 
これは本当にありがたい。
人間の体ってすごいなぁ
痛みってありがたいことなんだなぁと
感じた瞬間です!
 
 
「痛い」=「間違っているよ!」
と教えてくれているのです。
 
 
膝に限らず、体の痛みというのは
全て何かを伝えてくれているはずです。
 
 
手首が腱鞘炎になったら「使いすぎだよ」「力の入れ方間違えてるよ」
胃が痛かったら「食べ過ぎだよ」「悩みすぎだよ」
頭が痛かったら「考えすぎだよ」「疲れているよ」「体冷えてるよ」
などなど。
 
 
なのに、それを無視して
使い続ける
食べ続ける
やり続ける
 
 
せっかく体は体張って
教えてくれてるのに
サイン出しているのに
 
 
無視されたら
悲しいだろな・・・。
 
 
それと同じことが「心」にも言えます。
 
 
嫌だ
ザワザワする
悲しい
違和感がある
 
 
そんな「サイン」は心が教えてくれている。
 
 
そっちじゃないよ
勇気出して
私を無視しないで
もっと自分を大切にして
 
 
なのに
これも無視する。
 
 
というより、気づかない。
 
 
体の痛みは気づくけど
心の痛みはよほど辛いことでなければ
気づかない。
 
 
あるいは
気づいていたとしても
 
 
見ない、無かったことにする。
対処法を考える。
忘れる、ごまかす。
むりやりポジティブに変換する。
 
 
ということをしてしまう。
 
 
これをしている限り
本当の自分は誰なのか、どこにいるのか
本当は何をしたいのか、何を望んでいるのか
気づけなくなる。
 
 
そもそも周囲の評価を気にしすぎて
「良い人」「出来る人」であろうとして
そちらにばかりフォーカスしているのだから
 
 
自分の内側を見ることからは
どんどん遠ざかってしまう。
 
 
優位性を保ちたいばかりに
悪い習慣や癖から抜け出せないことにも
気づけなくなってしまう。
 
 
じゃあどうすればいいのか?
 
 
自分の痛みと対話をすること。
 
 
痛い場所があったら
そこを観察してみる。
 
 
いつから痛いのか。
どうすれば痛いのか。
どうして痛くなったのか。
どこと繋がっているのか。
どうして欲しいのか。
 
 
心のサインも同じ。
 
 
そのザワザワは
どこからやってきたの?
いつから続いているの?
どんな時に感じるの?
本当はどうしたいの?
どういう状況になれば落ち着くの?
 
 
「忙しい」からという理由で
向き合うのを避けてきたこともあるでしょう。
 
 
「仕方ない」とあきらめていたこともあるでしょう。
 
 
「そんなこと考えたこともなかった」という人もいるでしょう。
 
 
人間の心も体も凄いよね。
 
 
ちゃんとサインを出して
色々なことを教えてくれる。
 
 
無視せずに
あきらめずに
慢性化して気づかなくなる前に
 
 
対話してみてね。
 
 

 

 

 

さくらんぼってかわいいよね。

 

 

おいしいさくらんぼ

いただきました♡

 

 

今日もあなたの幸せを願っています。

 

 

 

 

・・・・・

 

人生100年時代のキャリア形成を考える
キャリア理論を使って無形資産を積み立てよう in 青森


日時:7月15日(月祝)13:00-16:00
場所:青森県観光物産館アスパム 
対象どなたでも 
料金:8,800円


お申し込みはこちら → 

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【こんな方へ】

・今までの経験をどう生かしたらいいか分からない
・10年後の自分が想像できない
・将来のために何をしておけばいいか知りたい
・仕事や勉強以外から自分の強みを知りたい
・もっと自分の自信と余裕を持ちたい

お申し込みはこちら → 


・・・・・

そもそも日本で「人生100年時代」という言葉が
急速に広まったのは、
リンダグ・ラットンの「LIFE SHIFT」
という本が売れたところからです。
 

ちなみに私はこの本が出版される前から
「100年生きて60年働く時代を考える」
というセミナーを実施していました。

 
当時、こういう言葉はまだ保険会社でも使われていなかったので
大きな反響があり、セミナーの告知をすると
毎回1時間で満席になっていました。


今ではもう当たり前の考え方になりましたし
当時の内容はもう古くなりました。


ですが、リンダ・グラットンが言っている
「これからの時代は無形資産を増やすことが大切」
ということを実際に理解、実行できているか?というと・・・


皆様いかがでしょう?


何をしておいたらいいのか分からない。
そもそも無形資産って何?
と思われている方も多いのではないでしょうか?
 

これから先の人生、何が起こるか分からないからこそ
有形資産だけではなく
無形資産が大切なんですね。

 
さぁ、一緒に考えてみませんか?
これからの無形資産の資産形成を!
 

より良い人生を歩んでいくための第一歩を
皆さんと考えていきたいと思います!

 

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私は10年ほど前から

「セミナーツーリズム」を推奨しています!

 

 

今ではオンラインセミナーが普及していますから

全国どこにお住まいでも、沢山のセミナーが受けられますが

 

 

以前は「地方の人が東京でセミナーを受ける」

というのが当たり前でした。

 

 

そして、昔も今も

「東京の人が地方でセミナーを受ける」

ということは、ほどんどありませんよね。

 

 

「東京で学ぶのが当たり前」とうのは

仕方がないことかもしれません。

 

 

全国の人が集まるとなると

中央が集まりやすいですし

場所も確保しやすい。

 

 

でも「旅をしながら、そのついでに学びに行く」

という考えがあってもいいと思っています。

 

 

なにより楽しいよね!

 

 

旅をしながら地方開催のセミナーに参加すると

地元の方と仲良くなれるという

かなり魅力的な特典がついてきます!!

 

 

私は日本全国に友人知人がいますが

これって、本当にありがたいことですし

人生を豊かにします。

 

 

もう少し

両親の介護や仕事が落ち着いたら

 

 

もっともっと

全国行脚したいと思っています!

 

 

こちらのセミナーも

青森や青森近郊にお住まいの方のみならず

遠方からのご参加もお待ちしております!

 

 

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他者との比較をやめて自分を信頼したい人のための
「MBTI®を用いた自己理解、他者理解セミナー」


日時:2024年6月23日(日)9:30-17:30
場所:SHIP 品川産業支援交流施設
   品川区北品川5-5-15大崎ブライトコア4階
対象:どなたでも
料金:29,800円
  (MBTI®受検料、テキスト代込み)

 

*OfficeRinkoでMBTIセミナーを受講した方の

 再受講は5,500円となっております。

 お問い合わせ下さい。

 

お申し込みはこちら → 
 

 

※こちらの講座はお申し込み後のキャンセルはご遠慮いただいております。

万が一、ご参加出来なくなった場合、個別にフィードバックをさせて頂きます。
 

 

【こんな方に】

・他者との比較ではなく自分の強みを知りたい
・苦手なタイプの人とのかかわり方を知りたい
・コミュニケーションの質を向上させたい
・自己効力感を高めたい
・モチベーションの源泉を知りたい
・今後の成長のための課題を知りたい
・自分の思考パターンに気づき、カウンセリングに生かしたい
・キャリアコンサルティングのスキルの向上を図りたい



こちらの講座はMBTI®を用いた自己理解、他者理解の講座になります。
MBTI®タイプ入門テキストの内容を学んでいきます。
(受講料にはテキスト代、MBTIの受検料は含まれています)
 

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