周囲に流されるのではなく「意図して気分を選ぶ」ということ。

こんばんは。

工藤倫子です。

今年は三碧木星の年なんだけど

いちごがラッキーモチーフなんです。

私が主宰しているオンラインクラブでは

「いちご、いちご」と何度も言っているので

皆いちご食べてる笑。

私もいちごを食べるのはもちろん

いちごのお菓子

いちごの紅茶

いちごの香りのリップクリーム

いちごのノート

など買って食べて、飲んで、塗っています笑。

これだけで、なんか「運気アップしてる？」

気がする笑。

だけどこの「なんかそんな気がする」っていうのが

大事だよね。

どうやって自分の気分を上げるかって大事だし

「今日も楽しく生きる」って

意図して過ごすことで

人生って変わっていくと思う今日この頃。

最近めちゃめちゃストレスフルな生活をしていて

連日悪夢まで見ています笑。

夢の中でずーっと全速力で走っていたり

すんごい泣いて、泣いて、鼻が詰まって目が覚めたら本当に

鼻水が出ていたり・・・。

夢って凄いよね。

で、そんな朝。

当然気分は最悪なわけです。

でも、そんな朝こそ

手帳に「今日も楽しく気分良く過ごせました♡」

と書いておきます。

気分の先取り。

「意図して気分を選ぶ」ということ。

もちろん、嫌なこと、悲しいことがあれば

ずっとご機嫌でいられるわけではないけれど

でも、毎朝書いていたら

きっと変わる。

何も意図せず、ただなんとなく毎日を過ごしていたら

きっと

嫌なことがあれば嫌なまま

悲しいことがあれば悲しいまま

1日を過ごすことになる。

そこで

「あ、そうだ。

　私今日も楽しく、気分良く過ごすんだった」

と思い出せば、気分も選べるはず。

起こった出来事に気分を持っていかれるんじゃなくて

自分で「気分を選ぶ」

そんな毎日を過ごしたいね。

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OfficeRinkoオンラインクラブ2024
サラとソロモンに学ぶ「今よりもっと幸せになる12のレッスン」

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＊女性限定

【活動期間】
2024年1月1日～2024年12月31日

【活動内容】
・月1回のおたより配信（メールで配信します）
・月1回の動画配信（インスタライブ）
・月1回のシェア会の開催（zoom開催）
・月4回オンラインヨガ開催（毎週水曜日20:30-21:00)
・新月の会、満月の会を毎月開催（年に数回お休みすることもあります）
・年間20回程度クラブ内セミナーの開催（zoom開催）
・全国でお茶会、ランチ会、ディナー会の開催

クラブ特典
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　60分　6,000円
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（対面の場合は通常料金：60分11,000円 /90分16,000円)

注意点
・1年間の活動となります。
　年会費は1年間分いただきます。
　途中退会、キャンセルはできません。
・クラブ員限定インスタグラムで毎月インスタライブを
　配信しています。インスタグラムのアカウントを
　お持ちでない方は、インスタグラムをダウンロード
　していただく必要があります。
・お知らせはメールとインスタグラムで配信しています。

年会費
初めての方　26,400円
2年目以降の方　24,200円
 

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