【婚活】本当に実現できた！片思いの恋から恋愛に発展させる『恋愛心理学』
こんにちは
婚活コーチの東川です。
皆さん「片思いの恋」、
ずっと眺めているだけの恋に決着を付けたくないですか？
手に入らないもの。。。だと諦めるのも一つの方法ですが、
どうせならやれることはやり切った方が後悔は少ないです。
今回は片思いを成就させることができた、
クライアントA未さんが実際に意識したこと、取り組んだこととして、
【片思いの恋から恋愛に発展させる恋愛心理学】
をご紹介します。
会う回数を増やしてみましょう
一番シンプルで取り組みやすい所になるかもですね。
A未さんもここから意識するようにしました。
心理学でいうところの単純接触効果というものです。
人は初対面の相手をと一緒になると最初は警戒をしていますが、
会う回数が増えていくと、その相手に対し安心感が増していきます。
毎朝電車で顔を合わせている人がちょっと気になったり、
好意を持ったりするのもその単純接触効果のせいだと言われています。
つまり顔を合わす回数が多ければ多いほど、
人はその人に好意を持ちやすくなるという事です。
よく聞くものですが、実はちょっとコツがあり、
長時間一緒にいる事よりも短時間でも会う回数を増やすことの方が、
効果が出やすいとされています。
たまの週末に何時間も一緒にいるだけより、
たとえ10分くらいでも毎日会う方が良いという事ですね。
これを踏まえて、出来るだけ毎日会えるような機会を
作っていきましょう。
ただし注意すべきことがあります。
簡単で取り組みやすいのですが、
『単純接触効果』良い効果が期待できるのは、
自分に対しての相手の印象が
「否定的ではない」
場合となります。
単純接触効果は意識することが増幅されるため、
あなたの印象があまりよくないものだと、
その部分がどんどん大きくなってしまうこともあります。
吊り橋理論、ドキドキを錯覚させよう
人が人を好きになった時には、胸が苦しくなったり、
ドキドキするといった状況になると思います。
このドキドキ感というのを自分に向けたものではなくても、
ドキドキする状況を一緒に体験することで、
彼に恋愛感情だと錯覚させる。
そうすることにより、
彼の意識を自分に向けることが出来ます。
別に吊り橋というシチュエーションのみならず、
お化け屋敷や、ジェットコースター等の緊張感や、
ドキドキ感を感じれる場所に
片思いの彼と一緒に行ってみましょう。
恋愛は錯覚であるとも言われます。
入口はどうあれ彼があなたを意識してくれるようになるのであれば、
次のステップに進んでいける可能性も出てきますよね。
友達関係が長い場合などは、
異性として意識させるきっかけづくりとしても良いかもしれません。
ダメで元々チャレンジしてみるのも良いのではないでしょうか？
A未さんはベタベタですがお化け屋敷を使いました。
無事、彼にしがみつく事に成功したようです。（戦略家！）
プラスのギャップを演出しよう
よく聞く好きになったきっかけとして、
ギャップに惚れたなんて話を聞く事があると思います。
こんな人だろうなと思っていた人の、
意外な一面を見て、ドキッとしてしまう。
マイナスなイメージがプラスに転じるときに
その人を好きになる事が多いです。
このギャップをうまく表現することが出来れば、
彼のあなたに対する評価も
グッ！とアップするかもしれません。
ギャップを彼に伝えるには、
まず自分自身が周りからどのように
見えているのかを知る必要がありますね。
（ここ重要！）
自分でわからない場合は、
友人や家族に聞いたりしてみると良いです。
それをわかったうえで、
彼に普段見せていない部分を出して
良い意味で彼を裏切ってみましょう。
そんなあなたに彼はドキッとして
恋愛感情を持つ事になるかもしれないですよ。
A未さんは、普段のイメージとして、
明るく元気な女性のイメージがありました。
そこで彼にだけ女の子らしい、
しおらしい所をアアピールしてみたそうです。
好きになる2つのタイプを知ろう
人を好きになるときには、
大きく2つのタイプがあるといわれています。
『類似性』と『相補性』
類似性というのは、
よく言う「価値観が一緒！」という人ですね。
人は価値観が近い人に対して親近感を持ちます。
趣味や嗜好、同郷である場合などの共通点がある場合も同じです。
もし彼との共通点や、価値観が近い部分があった場合は、
どんどんそれを彼にアピールしてみて下さい。
相補性というのは、
お互いの足りない部分を補い合える関係から
好きになるという感じです。
自分が持っていない相手の良い部分を
好きになっていくパターンです。
先ほどの類似性とは逆になりますね。
彼が一瞬頼りないと思える部分があったとしても、
それを補えるあなたの良さがあるのであれば、
足りない部分を補ってあげてみてください。
そうすることで、彼にとってかけがえのない存在になれるかも。
この2つのパターンですが、
人によって好きになるパターンが違います。
「相手がどちらのタイプの人を好きになるのか？」
これまでの恋愛経験を聞いてみたりして、
チェックしてみると良いかもしれないですね。
A未さんは自分自身の恋愛を振り返り類似性のある人に
気持ちがわいていることが多いと知ることが出来ました。
意中の彼に調査をしてみたところ、
彼も同じ類似性を持った人に安心するタイプという事がわかった為、
会話でのリアクションなどで、
『共感』を意識して彼とコミュニケーションをとるようにしました。
好意がある事をちゃんとアピールしよう
人は好意を向けてくれていると分かると、
その人を意識したり、興味を持ちだしたりする傾向があります。
これを『好意の返報性』と言います。
特に男性はこの返報性に影響を受けやすといわれています。
彼に興味があるのならば、
それをしっかりと相手が分かるようにアピールする事で、
関係が発展する事に繋がる事があります。
いきなり告白する必要はありませんが、
あなたと一緒にいるとホッとするとか、
楽しい気持ちになれるなど、
好感を持っていることを伝えるだけでも良いです。
どのように表現するかは、
その人のキャラクターによることもありますので、
この場でこれとはなかなか言えませんが、
男性は総じて勘の鈍い所があると思った方が良いです。
多少あからさまなくらいの表現して、やっと気が付くと思ってくださいね。
如何でしたでしょうか？
片思いはそれだけで楽しいこともありますが、
つらい恋の形であることは間違いないですよね。
今回お伝えさせていただいたことを参考に、
小さな一歩から進めてみてください。
行動を起こすことで必ず何かの結果が生まれます。
彼に思いが伝わり、
恋人同士になれる日もそう遠くは無いかもしれませんよ。
上手くいかないことがあったとしても、
新しい出会いのスタートと割り切ることもできます。
A未さんの場合は、行動を起こした結果、
今の彼（じつは近いうちに旦那様になられるとの事）
と結ばれることが出来ました。
決断と行動が良縁を引き寄せた、
とっても良いパターンでしたので、ご紹介をさせて頂きました。
あなたに素敵な出会いが訪れることを応援しています。
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