びんちょうマグロ冷凍の びんちょうマグロ が半額の１３０円でうってました。 写真のがその半分。６５円分。 結構大きい上に、おいしくて・・お得感 ＜レシピ＞ 冷凍マグロを半解凍くらいにして、塩コショウを全体にふりかけておく。 フライパンに油でにんにくを炒めて、油に匂いがついたら、マグロの表面を焼いていく。 わさび醤油で頂きました。焼いたらすっごいおいしく感じた。 切れにくくてちょっと雑だけど、おいしかった ホッケは別の日に食べました。 ホッケもわさび醤油で。ご飯がすすむ びんちょうマグロ
冷凍マグロを半解凍くらいにして、塩コショウを全体にふりかけておく。
フライパンに油でにんにくを炒めて、油に匂いがついたら、マグロの表面を焼いていく。
びんちょうマグロ
