イロメ・ク -2ページ目

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19Mar
- さぬきうどん連打
  二日程高松へ麺好き～かけとざる、注文時聞き返された、珍しいのか？初めて行く店はこの頼み方をよくする。ざるのつけつゆはスッキリ透明感があり、濃いタイプが好きなため、一口めはがっかりしたが生姜を足すと見事な完成度。かけもごくごく飲める優しい味。ちくわ天の程よい温度が嬉しい。夜の丸亀町。人の多さにびっくり。確か商店街改革で注目されてた記憶があるがお見事。活気がある。松山民、頑張らないとだな。翌日昼、同じ店魂胆あって軽めに。ごぼ天、甘く柔らかい系。ぬるめだから今回もごくごく。もう少し温かいともっと美味しいのに～さあ、仕事終わり並び時間25分。初日に朝から並んでいるのを見かけ、よし帰りに行こう、の魂胆。名物らしい釜バターうどん　　　　　　　　　　　　　　うんまもちろん熱々。おかげで帰りはルンルン
15Mar
- 四万十川
  またまた大岐海岸。春の嵐日、曇り。波も高くサーファーたち30名超。お昼頃には晴れ風光明媚。サーファーたち0。これが四万十川河口ぜよ。やき？こんなん見て育ったら望は大きくなるなあ。
08Mar
- 要支援から要介護へ
  昨年8月に要支援1今年2月に要介護1確かに全般的に機能が落ちてきた母。しかし意思(自分がしたいこと)は通す、譲らない。手段は口頭ではなく態度。私がスーパーへ買出しに行くとキャッチすれば車のとこでちゃんと準備して待っている。私一人で行ってくるよ、と言っても他所を向く。欲しいものの売り場からは頑として動こうとしない。胃腸が弱っていたので私は買いたくないものだが、説明しても、「それは」聞こえないふりをしているように見える。もう健康面など考えず好きなように過ごしてもらうのがいいのだろう。彼女の望みだろう。そうそう、父からのエピソードだが、夜中に別部屋で寝ている母が来て、父にかけている毛布をはぎとっていった、と。時折深夜に台所でストーブ(灯油！この問題も解消しないと)を点けひとときを過ごしている、らしい。ふうぅーーーーー。ランクが上がったので、本人は積極的にほぼ毎日デイケアに通っている。
05Mar
- 睡眠障害の方へ、楽天スーパーセールで買う事を薦める
  買って本当によかった。以前にも書いたけど。『低周波公害でお悩みの皆さまへ』現在の棲家になって4,5年経った頃か。寝ていると何か響いてくる。似ているのは船の汽笛。ぼぉーん、ぶぉーん。何だろうと思い聞こえる(感じる)方向にあるクローゼッ…ameblo.jp全く睡眠の充実度が違う。寝つきがかなり悪かったのがいとも簡単に。「アッこれから落ちる」感覚が至福の喜びに。体質だから、と受け入れてきたのだが改善できるのだ、しかも買っただけ。6日12時から一時間3割引。シールド健康館ナチュラルE　スーパーセール私たちが毎日いただく食べものは、私たちの心と体に生まれ変わる“いのちのもと”。今日の健康を支え、未来のいのちを育てる食だからこそ心にも体にもやさしい全良品にこだわりたい。www.rakuten.ne.jpお悩みのかた、いちかばちか賭けてみては？！
01Mar
- 母の入浴
  1月より週2程度でデイサービスに行きだした母。その折に入浴させて頂いている。今回少し日が空く、病院の前日、ということもあって、本人の気乗りがしないのは承知の上段々とモチベーションを上げていくことに成功した。火傷の事もあって、久々の家での入浴。始めは怖々だったがお湯につかると上機嫌。私もできるだけ楽しくなるように声掛け。少々おせっかいしてしまったが、身体は自分で洗う意思があった。再度浴槽に入る出る頃にはコツもつかめたようで一人でしようとする。それは危険。しまったまだ手すりが無かったのだ。脱衣所での着衣なので介助は要る。風邪をひいては、とすぐドライヤーをかけていたら、ブラシを取り、相変わらずヘアスタイルは自分がキメる。　私の負担はほぼなかった、と言えるくらい。楽しいバスタイムになったのではないかな。　きれいに仕上がった母を見て父は幼子に言うように褒めていた。
23Feb
- ゆったりベルトの紹介
  GALLARDAGALANTE 《秋冬も継続決定!》スクエアバックルベルトガリャルダガランテファッション雑貨ベルトベージュグレーブラック【送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}流行の兆しがあるベルト。ストーンとしたファッション着痩せはするけどイマイチ似合わない人ベルトをすると見た目がシマルよ。ところが普通サイズじゃ息を吸っても最長穴まで届かない私。かといって大きいサイズにすれば仮面ライダーのスカーフのように余った長さ分がウロウロする。思うものがなく時間を費やしたが(数年)なんと驚くスペックの商品を運良くWebで見つけ、そんな上手い話があるかと店舗に確認に行き、ショップ店員さんに感謝申し上げた。　　普通サイズの人も、私よりももっと長さが欲しい人も何回かつけ心地を確認の上色違買いも確保。ツルツルしてはいるけれど、いつの間にかバックルが横っちょにってのはまだない。黒は流通量があるので、またの出会いに賭け、ニュアンスカラーを楽しんでいる。こだわりは、身長１５５で、幅3センチのもの。細ベルトが今多いが２.５センチではボディの膨らみに負けてしまう。一旦ウエストを締める、が肝。似合う人多いと思うよ。商品ページを貼り付けられるように頑張った←前記事ホットマット飛べる。結構嬉しい
20Feb
- 電気代の高騰にコレ
  永年独り暮らし。永久か?世情によるエネルギーの高騰。いいものメッケ!!hanmir ホットマット電気ホットマット電気座布団 9段階温度調節省エネタイマー機能電気カーペットホットカーペット暖房器具防寒対策過熱防止操作簡単自宅/オフィス/勤務/勉強/昼寝 90cmx40cm広い面積加熱日本語取説付き送料無料あす楽楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}もっと早い時期にご紹介すべきだった、と後悔するほど。寒がりではないので、これで充分。それでも寒いときはアラジンの小型電気ストーブを追加。独りなので、部屋空間を暖める必要もなし、これにより体自体が暖まっているのでトイレなど部屋からでても「寒ッ」ってならない。特に腰、背中はありがたい。今季これで暖まりながら、光熱費はダウン。オススメよ
16Feb
- テレビを排除した
  思うところがあって。長年結局独り住まいをしている。何の気なく帰宅すればテレビをつけてきた。あれ？要るかな？静かな住宅街に住んで12年それ以前は街のど真ん中。その頃は外の音消しの意味もあったが、現在は静かすぎて人の声くらいはしないと、と、つけていた。まだ数日だが、なんかはかどる。次の行動に移りやすい。無駄がない。流しているだけのつもりでも幾分引っ張られていたのか。以前は考えられなかったリビング学習が評価されているが、私には静けさがあうのか。これも断捨離。もう、大人だから～
14Feb
- 水を得ない (悲)
  景色はきれいだが、私に影響する石手川ダムは下降の一途。今年に入ってほぼ40％台の貯水率。30年前の悪夢の断水生活。今調べたら19時間断水が61日間にも及んだ。それも夏。勿論被災地のそれとは比ではないが。お隣の今治市の玉川ダム。12月中旬からこちらも40％台を右肩下がり。そして愛媛県全体が同様。さらにその枠は西日本一円。今季は暖冬。一縷の望み、春の長雨を期する。
09Feb
- 大好きなパン屋　〈ベーカリービーンズ〉
  地元ネタ。松山はパン屋激戦区。しかしもう20年くらいにもなるのかな。ここがいいい。家の近所にも松山一とされるところもあるのだが。地理的に今は月一しか行ってないが、リニューアル前の小さな小屋からのファン。私の好みは小麦の香り優先で、素朴なもの。POPのお店人気№1,2はずっと変化がない。が、私は平日限定の黒ゴマクリームを激推しする。甘いのだけど、黒ゴマの存在感はバッチリ。ねとぉーとして、しかしスッキリ。朝でも予約で取り分けられたパンたちがぎっしり。穀物パンと新商品のイングリッシュマフィンは連休朝食用。ちなみにバターは高千穂発酵バターを愛用中。スーパーABCで買っている。それだけでささやかな楽しみとするアラカン。
02Feb
- 母さん、それは言わないで
  と、思ってしまった。ある日、しきりに何か言おうとしている日だった。だが、文、にならない。時間間隔おいて何回かのチャレンジで言われた「〇〇ちゃん、父さん、母さんの死に目に会えないね」最近私をちゃん付けで呼ぶようになった何でそれを伝えようとしたのか、その日はデイサービスに行っててそんな話になったのか、本当に彼女の思っていることか、感情はないような印象だったが一瞬固まったが「まだ早いよ」とだけやっと言えた私。なんだかなぁ。
30Jan
- アラカンのファッション事情
  そう、45～55才くらいまであがいていた何を着ていいのか、何が似合うのか、どこで買うのか、これまでのように好きなもの買おうとしてもあれ？おかしい、自主規制がかかる。　　　　　な・ん・で？！ぐるぐるぐるぐる迷い道。若作りに見えるのは拒否だし好みのものは似合わなくなったしもう買うのはデパートの6,7階の売り場しかないっ？やがてSNSより各種診断を知り、迷路の外へ弾け飛んだ。何だ、そういうことか、　　だった。好き、や勢い？で着ていたものもう細胞がついていかない、負けている。でもあった。ちゃんと似合う物。選ぶ目を養うことができた。色、デザイン、型紙的な事。例えば今までピンク系は好みでなかったけれどここにきて取り入れている。ちゃんと私を生かしてくれる。私の杖をつきつつある細胞を、私の人となり、生き方も。会った人が驚く、喜ぶ。今は楽しい～～～んだが、「似合う」を知って浪費×浪費。そして持て余す量。とびきり似合うだけのものにしたい。セレクション。集大成。そういう60才を迎えたい。
26Jan
- アラカンの身体事情
  生まれ持ってアレルギー性鼻炎（三代続く）小学生の頃から年中肩こり(アレルギーからくる説も)という体質である。ところがあれっ、と思うことが。平日は5,6時間の睡眠時間だが、たまに乱れて寝不足の日もある。当然翌日は眠い。それがここ一、二年翌日眠い、がない。巷では筋肉痛は年を取ると翌日ではなく、翌々日に出る、なんて事を申しますがそれと似た現象なのか。とても不思議だが体は楽だ。鈍くなってるいるのかな～
23Jan
- 母さん、なぜそんな顔をする
  要支援1の母。言っている言葉がわからない時があるのと危機管理能力、もしくはそれに対応できる体力が衰えている。去年は7月末に転んで肋骨圧迫骨折。大晦日にやかんを運び4か所の火傷を負う。自分でしようとする本人だけの責任でもないし状況から未然に防げたはずもどかしい。もう一つは排泄、下着の問題。皮膚が弱いこともあり。こまめにとりかえるのが大切。この2点に注力しているのだが、それを言い聞かせたり、注意したりするとキツくは言ってない。これまでに見たことのない表情を浮かべるようになった。喜怒哀楽を表しているのではなく戸惑い、拒みも窺えない。それは私に視線を合わせ、顔はできるだけ横を向く。少し目を丸くする。そしてその場をスーッと去る。何？その表情。今書いていて気付いた。(書くことでわかった）何かに似ている、既視感がある、とずっと微かに片隅にあったそれは「犬」だ。「犬」がそれをする。それに似ている。雰囲気こんな感じかなこんな困り顔でもない愛犬よ、何故そんな顔をするの？と、ちょっとざわざわするが、母さん、あなたはなぜ？
19Jan
- 気のいいラーメン屋
  気に入ったらとにかくリピーター体質。よく通っていたのがりょう花『「食べた途端」のパワー　　りょう花：トマトらーめん』先月後半から血反吐もののハードな仕事内容だった。どうにかいい方向へ転び、この3連休は休みに休んで身体を甘やかした。　口内炎ができやすいタチで、この時はいつもの…ameblo.jp『この夏ハマったスープ冷麺　:りょう花』私は冷やし中華がちと苦手。わざわざ酸っぱくして食べなくてもいいのに、という派。メニューの写真を見て冷麺を人生初オーダー。ところが7,8回食べたかな。何し…ameblo.jp重信店をよく利用。店主の気立てがまたよくて。束本店は圧が‥最近は「芯せかい」に。エミフルも行くことがあるがもっぱら東温店に。画像は季節限定の味噌だが、はまったのは淡麗中華　このお店、なんせ居心地がよくて来たよ、じゃなく、帰ったよ、の感覚になる。以上「気」のいいラーメン屋勿論うんまい二店～
16Jan
- クリティカルヒットのクレンジング
  美肌の肝と言われるクレンジング＆洗顔楽しいクレンジングにハマった！イイもの探しで試したきたレカルカ、パーフェクトワン、DUO。仕上がりは似たようなものだったが、突出したのは愉しさ！奇をてらったものではなく炭酸成分によるものだが、肌にのせた後から活動してくれるのがクレンジングする楽しみになった。おそらく肌を擦らさせない点でいえばぴか一でなかろうか。すぐ1本追加したほど。PILIEMOクレンジングジェルhttps://item.rakuten.co.jp/velus/pm-bgc/?s-id=ph_pc_itemnameもう一点！週一回のクレンジング。大掃除のオイルクレンジング。myルールなのだ。汚れのない休日を過ごすために。人気のファンケル、アテニアを飛び越え別次元にいる超お気にいりthree～https://item.rakuten.co.jp/stylife/hc8895/?s-id=ph_pc_itemnameその仕上がり初めて使ったとき声が出たほどびっくりしたけん！
12Jan
- 母やけど、シッチャカメッチャカの大みそか
  ストーブの使用には反対していたのだが、自分で何でもしようとする意識高い系の母。かけてあるやかんのお湯が何らかの事情ではね、４か所の軽度の火傷を負った。かけつけると自分で庭にあるアロエを貼っていた。(私はそれには反対した)買いに行ったそれ用の薬よりもアロエを選ばれるはがゆさ。おまけにいらつく家族と大衝突。当の本人はけろっとしている。それでも気になり救急外来へ。発熱がある人達の混雑の中、気分のいいスタッフの方々だったが、火傷の手当の知識はない、という残念な状況。軟膏を処方して頂く。これも質問しても答えられない。もう「見張り」が必要となってきた。本人は喜んで年末お試しで行ったデイサービスに通う模様。とりあえずそこからか。
09Jan
- 前髪作ったら思わぬ効果
  な～んとなく前髪下ろすの好みではなかったのだけど額に髪があると邪魔って払いのけてしまう。いつの間にか髪にハリがなくなり自分の髪が肌にささらなくなってきた。思いついた。いまなら前髪OKでは？「聖子ちゃんカット」にならないようそこ大事。先生が「あらキレイ～」分け目が少しづれたことで、白い毛のきれいなところが出現したのだ。【ここで解説】同じ頭皮から生えながら白髪の発色が違うブロックがあったりする。前髪も額を刺激しないし、ちょっとしたイメチェン成功～
05Jan
- 明けたには間違いない新年
  そう、何が起ころうとそれはそれ。はい、年女～年始の目標なぞまっとうするタイプではまるでなし。前年のそれは少しハードルが高すぎた。そうあればいいな、は目標ではない。・毎日ピアス・9時にはお風呂に入り、０時にベッドイン果たして年間何日あったであろうか。しかし「グレイヘア」である以上毎日、いや仕事日には必ずピアス、は課せてもいいか。いや課さなければならない。老女回避のために。いやいや６回目の今年だけは自分をほめるような結果をもたらせたい。基本的人間の成長！まずはここ数年でよくなってきている姿勢+他人が視線を追っかけるような何かしらの所作、仕草20代の頃一応学んで、師範の資格(マナー+所作)を頂いているのである程度の知識だけはある。肝心なのは現場で応用できるかどうかだ。この齢、恥ずかしくて赤面することももうあるまい。とにかく習慣づけるしかない。休日にyou tube でお手本を見てその週に身に着けよう。以上第一印象そして近年気にしている声。低くなる一方だし明瞭とは言えない滑舌。その上たまに出るおばさん笑い。「あっはっは」というところを他の字がついてくる。「ぅぁわあっはああっはああー」　　野太い声で！締まりのない！母音が太いのだ！なんでそうなる(緩んでいる)のか不明だが、これは私に限った事ではないぞ。これは阻止。と、いうことで声、発声を鍛えねば。PCに向かったら、作業前に口角を上げる。そんなことから。ポストイットを貼っておこう。以上　第二印象伊達に60年生きてきたのではないぞ！と、印象をもたらすくらいに自分を研ぐ。
31Dec
- 12月の月
  12月の満月　コールドムーン　寒月自分の記録用記事です。満月まで12時間前目がくらむ月光ではなくキレ具合がいい。青い月。雲が目まぐるしく動いていたが、雲より手前にあるように見える存在感。しーん、りーん、そんな音。