こんにちは、
ミューズ･ウォーキングアカデミー事務局の恒川です。
先日、某テレビ番組で「猫背には５つのタイプがある！」と言っていました！
「５タイプの猫背」と聞いて、皆さんは、５つ分かりますか？
答えは・・・
１．首猫背
２．背中猫背
３．お腹猫背
４．腰猫背
５．お尻猫背
また、番組内では、「楽な姿勢は体に負担増？」という
怖いキーワードも出ていました
今、皆さんはどんな姿勢ですか？
その姿勢は「楽」ですか？
もし楽と感じている姿勢なら、
「５つのタイプの猫背」のどれかなのかもしれませんね
ミューズ･ウォーキングアカデミーでは
姿勢改善をしつつ、ウォーキングのレッスンを行っていきます！
ご自身の姿勢が気になった方は
ぜひミューズの「体験レッスン」にお越しください！
ご自分で気がついてない体の歪みやクセがあるかも
詳細・日程・お申し込みはホームページでご案内中です
