ミューズウォーキングアカデミー代表 みゆきによる
ワンデイウォーキングレッスン
一日で変わる!姿勢改善と歩き方
自分の姿勢や歩き方が気になるけど、どう改善したらいいかわからない、
腰痛や肩こりに悩んでいる、歩くとすぐに疲れてしまう、
猫背がコンプレックス、O脚を改善したい、
脚が太い、お尻が大きい、お腹が気になる・・・
など、お悩みの方へ
一日で姿勢と歩き方改善がダイジェストに学べるチャンスです
今回は、ミューズ・ウォーキングアカデミー代表のみゆきが直接指導する
数少ないチャンスです!!
一日で変わる!
と言っちゃっていますが、本来は姿勢や歩き方は、時間をかけて
根本的に改善していくものです。
でも、コツさえ掴めば、1日で、変わった自分をみることは可能なのです!!!
初めてウォーキングレッスンされる方や運動が苦手な方でも大丈夫
久しぶりにレッスンされる方も大歓迎!
定員6名の少人数制ですので、姿勢や歩き方の疑問点を何でも聞けますよ
【内容】
・グループカウンセリング
・姿勢と歩き方のクセを動画で確認
・姿勢改善エクササイズ
・ウォーキングレッスン
・美しくて疲れない座り方
・バッグを持って美しく歩きましょう
【日時】 2回開催しますが内容は同じです。
日程① 2022年9月21日(水)10:30〜12:00
日程② 2022年9月27日(火)18:30〜20:00
【講師】
ミューズ・ウォーキングアカデミー代表 みゆき
【受講料】
4,950円(税込)3日前までキャンセル料はかかりません
【持ち物】
・エクササイズできるウエア(着替えスペース有り)
・スニーカー、パンプスなど練習したい履物でお越しいただくかお持ちください
【場所】
ミューズ・ウォーキングアカデミー名古屋伏見スタジオ
【定員】
各日程6名(先着順・女性限定)
【申込方法】
メールで「ワンデイレッスン希望」と明記の上
氏名・お電話番号・参加希望日程(①か②)を添えて送信ください。
メール確認後、事務局よりご案内メールを送らせていただきます。
メールの送受信エラーが多く発生しております
お申込みメール送信後、2日経過してもご案内メールが届かない時は
お手数ですが その旨ご連絡お願いいたします052-222-5220
この機会に、ぜひ、ご自身の姿勢や歩き方を見直して見ましょう!