名古屋の姿勢改善＆ウォーキングレッスンスクール
ミューズ・ウォーキングアカデミーのみゆきです。
最近はコンテストブームですねえ。
美を競う色々なコンテストは、ここ数年でとっても増えましたが、審査には、必ずハイヒールでのウォーキングがあるのですよ！
それも１３センチ、とか１４センチとか！
皆さん、普段は、そんなに高いヒールパンプスを履かれないので、慌ててウォーキングレッスンをお申し込みくださるという感じです。
最初は、膝が全然伸ばせなくて、ハイヒールを履いているのに、脚が短く見えてしまって本末転倒だったり、中には「生まれたての小鹿」のように、そもそも歩くこと自体が危なっかしい方もいらっしゃいます。
コンテストウォーキングは、現在、私、坂口みゆきが直接担当させていただいているのですが、短期集中で仕上げていかないと、コンテストに間に合わないので、私も、レッスン生さんも真剣！
ご縁あって、ウォーキングレッスンに来てくださる方、そして、最高のコンデションで挑もうという方の期待に応えるべく、私も燃えます！！！
中には、足首の歪みや、足の裏の筋肉が弱くて、真っ直ぐに立てない方もいらっしゃいます。
こちらは、とある受講生さん。
足首の歪みが目立たない左足です
そして、足首の歪みが目立つ右足です。
かかとがパンプスからずれてしまっているのがわかるでしょうか？
こういう方、実はとても多いのですよ！
これでは絶対に安定して立てないですし、美しく歩くことはできません。
ストレッチとトレーニング取り入れたウォーキングレッスンで、数ヶ月間かけて改善していくのですが、今回は時間がない！
といういうことで、必殺レッスンです！
ふくらはぎのトレーニングと足首のストレッチ、そして、極め付けは、オーダーインソールでカバーです！
こちらのお客様のインソールは、職人さんに３日で作成していただきました。
さて、次回のレッスンが楽しみです。