こんにちは、
スタイリストのかおるです。
先日、グループコース２レッスンと
マンツーマンコース１レッスンを
担当させていただきました。
グループコースレッスンは、
どちらのクラスも、ご参加人数が少なめでしたので、
ゆったりレッスンしていただけました。
いつも足を左右に交差して着地するため
体が揺れている方がみえました。
線を意識したり、いろいろお伝えしていましたが、
足の形などひとつひとつ確認していったら、
まっすぐ足が出せるようになってきました。
後ろ歩きをしたところ、もとのクセがでてきたので再度、
足の確認をし仕上げに歩いていただきました。
みなさん、膝もキレイに伸びるようになり、
脚も本来の長さをしっかり使えるようになってきて
良かったです。
マンツーマンコースレッスン受講のＳ様
は、
腰が揺れるクセがありましたので、
おへそにシールを貼り、腰に手をあてて
歩いていただきました。
繰り返し歩いていると、だんだん腰が揺れにくくなり、
脚の引き寄せもスムーズになってきました（＾＾）
Ｓ様は、脚のラインを気にされているのですが、
ヒップの引き寄せで
ヒザが少しずつ付くようになってきました。
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