こんにちは、スタイリストかおるです
先日、スタジオnanoさんで開催されました勉強会に参加してきました。
この日のテーマは「立方骨アライメント」
※「アライメント」とは、並び方や配列というような意味です。
立方骨は足にたくさんある骨の中でも、外側縦アーチを構成する骨のひとつです。
これが落ちてしまうと足のアーチが崩れ、体のバランスがとりづらくなります。
体は崩れた姿勢でも無意識にバランスを取ろうと無理をしてしまうので、
痛みがでたりケガの原因にもなってしまうのです
勉強会は座学だけでなく、足のチェックや、エクササイズなどのワークも交えての楽しく濃い時間でした！
盛りだくさんでしたが、しっかり自分に落とし込んで、レッスンに活かしていきますよ♪
さて、このスタジオnanoさんは以前、フレックスクッションの資格取得した際にもお世話になったのですが、
その時、講師の方にお会いしてびっくり！なんと、幼なじみだったんです
世間は広いようで狭いですねｗ
スタジオnano 亀谷なおみさん（写真左）と。久しぶりにピースしてみたり(笑)
この日は、朝からグループコースレッスンが２クラスとフレックスクッションマンツーマンと
スタジオレッスンも盛りだくさんでした♪
フレックスクッションのお客様から、
お腹をすかせていた私に(笑)
嬉しいお土産をいただきました♪ありがとうございます
フレックスクッション マンツーマンレッスンは現在、
土曜日の午後を中心に完全予約制にて行っていおります。
気になる方はメールにて、お気軽にお問い合わせくださいね。
（※ミューズのレッスンをご受講の方に限らせていただいております。）
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