おはようございます。
100歳までハイヒール👠、女磨き師の澤﨑直美でございます。
Five Taste Adviser のNao先生の「陰陽五行から導く食セミナー」を受講してから、、、
食生活が変わりました✨✨✨
毎日何気なく口にしているものに、意識を向ける。
ほんの少しですが、意識を持てるようになりました。
毎日の習慣がとても大事ですからね。
美と健康に、麹を取り入れると良いと知り、昨秋くらいから塩麹を手作りして、今ではどっぷり麹生活をしている私。
昨日は、Nao先生のお料理教室「麹生活のすすめ」に行ってきました💕💕💕
メニューは、
みんなでカレー麹を作って、
・カレーライス(スペアリブ、じゃがいも、らっきょう付き)
・春菊サラダ
・アップルパイ(豆乳麹、デーツ麹付き)と紅茶
とっても美味しかったカレー。
スペアリブはとろとろでした！
手作りアップルは程良い甘さ。
デーツ麹がめちゃくちゃ美味しかった💕
様々な種類の麹のことを教えていただけて、とっても美味しくて、とっても楽しい時間でした‼️
Nao先生、ありがとうございました❤️
気になる方は、Nao先生のInstagramをチェックしてみて下さいね✨✨✨⬇️
