身体がご機嫌に

おはようございます。

100歳までハイヒール👠、健康美のエイジレス美人に導く澤﨑直美でございます。

昨日は、２回目のストレッチクラスを開講✨少人数制のため、今回も満席の３名様がご参加くださりましたぁ〜✨

「わぁ〜効いてるー」

「凄く伸びてるー」

と、声を出してくださるので、

講師の私も皆様の状態が分かり易くて、

とても進め易かったです。

ありがとうございました🩷

途中から、骨盤周りがほぐれてきて、

姿勢が変わってきたり、

開脚がラクになってきた方も✨

終了後も、

背中や腰がラクになった‼️

身体が軽くなり、身体がご機嫌に💕

身体が伸びて、姿勢が良くなった感じです✨

などなど、

嬉しいご感想をたくさん頂戴しました。

すぐに効果が出るため、嬉し過ぎます😍

また、

「リラックスして参加出来る空気感が良い‼️」

と言っていただけて、私としても新たな発見でした💡

そして、皆さまが共通して言われることは、、、

「一人じゃ続けられない😅」

そうなんです‼️

やった方が絶対に良い！と分かっていても、、、

また、難しい事をする訳ではないのですが、

、、

私も同じですが意志が弱くて、

なかなか一人では続けられないのです😅

だから、習慣化出来るようにご参加下さいね💕

お待ちしています😋

「ストレッチクラス」🌈

将来ずっと健康美であり続けるように〜

しなやかな柔軟性のあるカラダ作りをしませんか。

【４月のレッスン日程】

・4/18(土)13：30〜14：30

・4/23(木)10：30〜11：30

・4/30(木)17：00〜18：00

体験レッスン料2,000円(当日現金払い)

＊別途ストレッチバンド代1,500円(初回のみ)

＊ストレッチバンドはお持ち帰りいただいて、お家でもストレッチが出来ます✨

お家でのストレッチは、一人では継続が難しいですから、月１回くらいご参加出来ると良いですね〜✨

参加ご希望日をご連絡下さい🙇‍♀️

【参加ご希望の方、お問い合わせ】

公式LINEにご登録の上、

以下をメッセージにてご連絡ください。

・お名前

・ご年齢

・携帯番号

・参加ご希望日

◆公式LINE◆

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引き算の美学〜固定概念を捨てたら美肌になれた

おはようございます。

100歳までハイヒール👠、健康美のエイジレス美人に導く澤﨑直美でございます。

肌年齢30歳の私ですが、

「マイナス20歳肌になれるコスメ」を愛用する前までは、お化粧水信者でした😅

お化粧水大好き💕

いつもたっぷりとお顔につけていました。

また、美容家の佐伯チズさんが広められていたように〜頑張ってお化粧水パックもやっていましたね。

懐かしいわ✨

「マイナス20歳肌になれるコスメ」は、お化粧水を使わないのですが、、、

私は、お化粧水が大好きだったので、

「マイナス20歳肌になれるコスメ」を使い始めた頃、他社製品のお化粧水を使っていましたね😅

結果的には、お化粧水を使わない方が、効果があったので、キッパリとお化粧水は辞めました‼️

お化粧水を使うのが当たり前！という固定概念を捨てたら、美肌になれました✨

ファンデーションをするのが当たり前！という固定概念を捨てたら、肌年齢が30歳になれました✨

お化粧水パックなんて、もうずっとやっていませ〜ん。

美容液入りのパックもずっとやっていませ〜ん。

今では、毎日15秒のスキンケア💕

細胞美容液ゲル＋肌育エッセンスオイルを混ぜて、お顔に乗せるだけでマイナス20歳肌に❣️

(実際には、マイナス29歳肌です)

実は、めちゃくちゃ面倒くさがりの私😅

スキンケアは簡単なのが1番‼️

それで、お肌がキレイになれるなんて、、、

夢のような話ですね〜💕

あなたも固定概念を捨てて、美肌になりませんか❓

🔷✨美brilliantオンラインショップ✨🔷✨

　💖マイナス20歳肌実現コスメ💖

本当に結果の出る化粧品を目指し、整形の再生分野の技術を応用し、生化学者、化粧品研究者とタッグを組み、肌細胞に着目し、肌本来の美しさを取り戻しマイナス20歳肌を目指すコスメシリーズ。

　https://brilliant7.shopselect.net

美Brilliant 公式 オンラインショップ powered by BASE

たった１回で身体が柔くなった

おはようございます。

100歳までハイヒール👠、健康美に導く澤﨑直美でございます。

昨日は初の「ストレッチクラス」を開講しました✨

最初にヒアリングをし、皆様の身体の状態を確認してからスタート🌈

途中、ストレッチバンドを使ったり、ヨガブロックでサポートしてもらいながら、身体をほぐしていきました。

最初は硬かった身体が、終わる頃には柔らかくなっていて、動きが良くなっている方も‼️

素晴らしいです✨

また、「身体がラクになりました！」と言っていただけて良かったです💕

一人ではなかなか身体を動かす事を継続することが難しいですから、定期的にご参加して習慣化させていくのが良いですね〜✨✨✨

4月はまだお席がありますから、迷っている方は是非どうぞ❤️

【４月のレッスン日程】

・4/11(土)13：30〜14：30 🈵

・4/14(火)13：30〜14：30 🈵

・4/18(土)13：30〜14：30

・4/23(木)10：30〜11：30

・4/30(木)17：00〜18：00

🔷体験レッスン料2,000円(当日現金払い)

＊別途ストレッチバンド代1,500円(初回のみ)

＊ストレッチバンドはお持ち帰りいただいて、お家でもストレッチが出来ます✨

お家でのストレッチは、一人では継続が難しいですから、月1〜2回くらいご参加出来るのが理想的✨

【参加ご希望の方、お問い合わせ】

公式LINEにご登録の上、以下をメッセージにてご連絡ください。

・お名前

・ご年齢

・携帯番号

・参加ご希望日

◆公式LINE◆

   http://nav.cx/4aMr1Fx

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