遅くなりましたが（笑）
メリークリスマス🎄
皆さま、クリスマスを楽しんでいるかしら💕
さて、生徒さまから嬉しいご報告がありましたので、皆さまにもシェアさせていただきますね！
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先日、人間ドックの内科診察で、
「ダイエットの効果ですか？」
と聞かれました。
年々体重が減ってきているので、
人間ドックの先生だから、40代女性の体重の減り方から、ガンや他の病気の可能性も考えられたかなと思いました（笑）
特にダイエットもしていなくて、毎日 姿勢と歩き方を気をつけているだけです。
毎年人間ドックを受けていますが、2年前の時から今年までに、計6キロも体重が減っています。
確かにダイエットじゃなかったら心配される数値ですよね。
でもこの2年間全くダイエットはしてなくて、ゆるやかに徐々に徐々に体重が減って自然に6キロマイナスになっただけなんです。
洋服のサイズも随分変わりました。
美脚ウォーキングの効果以外考えられないです。
ありがとうござます❗️
美脚ウォーキングの良さは実感していますので、これからもいろいろな人にウォーキングの良さを話していきたいと思っています😊
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Yさま♡嬉しいご報告をありがとうございます！
Yさまは、本当に美しくなられました。
私も惚れ惚れするくらい❤️
でも、辛いことなど何もしていないのです。
コレが良いのです。
辛いことは、少しは頑張れるから頑張れば結果は出るかもしれません。
ですが、辞めると元に戻ってしまうのです。
美脚ウォーキングは、運動やエクササイズ、辛い食事制限など、全くなしです。
Yさまのように、日常の姿勢や歩き方を気をつけるだけで、変われますよ！
ワンディレッスン＆ワンディマスターレッスン
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