おはようございます。
「美Brilliant(ビ・ブリリアント)」代表、美脚ウォーキングスタイリスト＆外見美コンサルタントの澤崎直美でございます。
日本美脚ウォーキング協会では、
日常生活の中で、正しい姿勢と正しい歩き方をすることにより健康になり、美しくなることをお伝えしております。
世の中にはいろいろな情報が溢れていますね。
その情報を鵜呑みにしないで下さい！
足の健康についてのテレビ番組が増えておりますが、とても残念な場合が多いです。
専門家さんが出演し、
「足のアーチは復活しないからインソールを！」
また、
「足のタコには身体の歪みが原因である。改善にはインソールを！」
などと言われていることがあります。
美脚ウォーキングでは、
正しく足を使って歩くことによりアーチが復活している生徒さんは沢山いますし、
タコの改善もしていきます。
また、ハイヒールは足に良くない！と言われることが多いですが、
私は、365日ハイヒールを履いていますが、外反母趾にもなっていませんし、アーチもありますし、足裏にタコもありません。
正しく歩けていなかった時には、アーチも崩れて、足裏はタコだらけ。
外反母趾気味で足指に少し痛みもありましたが、
正しく足を使い、正しく歩くようになったら全て改善しました。
間違った情報に躍らされずに、
インソールに頼り過ぎず、
自分の足の使い方を見直してみて欲しいと、切に思います。
人生の最期まで自分の足で歩けるように♡
