飲みすぎ

珍しく、小腹が空いておやつにキウイを食べて。

夕飯は早めにと思ったけど、結局いつもとあまり変わらず。

18時50分くらい。

間食

キウイ1個

夕食

カマスの塩焼き、アスパラきゃべつベーコン炒め、大根おろし、あかもくと蕎麦の実のわさび醤油あえ、ミニトマト

金麦白✖️6本

ビール✖️1本

飲みすぎた…。

全部で3.35Lって。

家飲みの量じゃないでしょ。

当然時間も守れず。

もーやめたと、いつもならここで止めちゃうけど、止めたらダメ人間決定だから。

今回は、デブ卒業するって決めたんだもん。

諦めず、焦らず、慌てず。

また1からやり直しするぞ〜

ただただ、足ツボをぐりぐり刺激して自分を戒めた夜でした。