こんにちは、アル子です。
飲んじゃいました〜〜
アル子のアルはアルコールのアル
朝から歯医者でした。
去年の年末から通って、親知らず抜いたり、根っこの治療したりで8カ月。
今日、クリーニングして、ひとまず終了しました
厳密に言えば、大学病院で歯茎の切開をしなくちゃいけないので、まだ終わりではないのですが、虫歯は終わり
長かった〜〜
気分が良いので、ちょっと買い物しちゃおっかな〜、とダイソーとGUへ。
あー、貧乏性だわ（笑）
プラプラして、どこかでランチ
と思ったんだけど。
と思ったんだけど。明日お泊りでお出かけだから、食べなくちゃいけない物が冷蔵庫にあるんだよね〜〜
ということで、
昼食
キムチ焼きそば（キムチ、豚肉、もやし、ピーマン、紅生姜←自家製）
）キャベツと人参の梅酢漬け、きゅうりの塩麹漬け
久々の快晴で気持ちよく、頭痛もないし、暑いし、喉乾いたし…。
飲んじゃいました〜〜
コロナみたいな感じだけど、ビールっていうよりも、甘くない炭酸飲料って感じで、なかなか美味しかった
どうしても飲みたい時に、これは有りかも。
65日目
体重 61.8kg
体脂肪率 33.0%
前日比 ＋0.4kg -0.1%
total -2.8kg -3.0%
昨夜、ダンナに、背中の肉が減ったよ
って言われたので
って言われたので焦らず継続させるぞ〜