焼肉サラダとメカジキのカマの塩焼き～

オハヨーゴザイマス

メカジキのカマは２つあったのでまたも塩焼きに。

少し小さめでおかずが足りなかったので、

ブロッコリースーパースプラウトと

みじんぎりにしたキャベツの上に、

焼肉のタレ・コチュジャンで味付けした牛肉を乗っけて

焼肉サラダに　

「アサリの炊き込みご飯 　メカジキのカマの塩焼き」

「ホッキ貝の炊き込みご飯 焼肉サラダ」「焼肉 焼肉サラダ」

今日も一日ガンバリマス