ハーブのブレンドティーを作る講座に
参加させていただきました！
とっても楽しかった！
この会は、
9種類のハーブティーを試飲し、
香りや味、色などをそれぞれメモして。
みんなでシェアしあいました。
シェアするの、
以前は苦手だったのに•••
それを振り返る時間にもなりました！
ウェルカムハーブ🌿✨
数年前•••
コーヒーの飲み比べに参加した時•••
味や香りを表現するのが
すごく辛かった記憶が呼び覚まされました•••‼️
あの時は•••
感じることはあるけど。
正解かわからないから、
表現したくない！
当てられちゃったから仕方なく発表したけど。
落ち着かない！
「だってあなた！(講師の方)
私の答え聞いて「センスないな」とか
思ってるでしょーー😭😭😭」と。
身が引き裂かれるように
恥ずかしい！
(↑歪んだ自意識ですね！)
みんなそれぞれ違うブレンドになった！それがまた楽しい😍
あの頃の感覚って、
外側に答えがある感覚。
つまり。
私の感覚は、間違っている。
私自身の感覚を信頼していない。
理解もしてない。
それって•••
辛い。
まじでごめん。
そんなわけで。
自分の感性を信頼することって、
大切だなぁと思ったのです。
自分の感性を信頼するために大切なのは、
表現すること
初めのうちは1人で言葉にして
練習するのもいいですが•••
人前で表現するのが
一番の近道！
「人前」なら誰でもいいのではなく。
否定しない人の前で、
も重要ですね•••
ハーブティーの飲み比べシェア会とか。
石を愛でるシェア会とか。
感性を表現して、
シェアしあう会をやりたいなぁ
私が感覚的なことを表現できなくなった
きっかけも思い出したので。
次回書きたいと思います！