楽しいー
これって、「やってみたい♪」だよね！
レッツゴー！
じゃなくて！！STOP！！
私は、楽しいと認識すると、
やーっと私の好きなことみっけ♪逃さない！
と、よく飛びついていたのですが•••••
最近は、
「楽しさ」には２種類あると思っています。
体で、感じる！
ひとつは、
体で、感じた、感覚。
私は•••
内側が、心が、広がるような感覚。
なんか、うずくような、くすぐったい感覚。
ちょっと心躍り、そわっとする感覚。
そよ風のような、優しい感覚に感じます
味覚でいうと、優しい甘さ
プリンな色🍮✨
ふたつめは、
脳の快楽！！思考です！！
アドレナリン全開‼️
思考が大興奮‼️
ハイテンション‼️
バンジージャンプのような強い刺激‼️
刺激をくれ‼️もっと楽しませてくれ‼️
みたいな執着？中毒性？があるような•••••？
味覚で言うと、
激甘過ぎて、甘さ通り越して苦味を感じるぜ‼️
みたいな、激情を感じます。
脳の快楽には。
ギラっち✨
私はよく激情に押し流されていたのですが、
見分けるポイントは最近押さえました👍
脳が「楽しいぜ‼️」と言うときは、
楽しみの中に、小さな一粒の苦しさが混入
しているからです。
この苦しさに気づくのは、やっぱり•••••
体で、感じる
このワンクッションを入れてみると••••
小さな一粒の苦しさにも必ず気づけます。
頭の認識と、体の感覚に相違がある。
言い換えると、
私の好み、誤認識しとるよ、思考さんよ•••
でも、頭の声が、思考がうるさい私は、
自然と思考を信じがち
だからこそ！
立ち止まって、「体で、感じる！」
これがとっても大切だなぁと思っています。
体で感じる。
脳美容でこの感覚を掴んでみませんか？
