虹
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こんにちは
いつも遊びに来てくれてありがとう
今日のブツ行きま〜す
チョコバナナマフィン
○材料
小麦粉 200g
ベーキングパウダー 小さじ2
バター 100g
砂糖 60g
卵 小2個
ハチミツ 40g
牛乳 100cc
バニラエッセンス 少々
チョコチップ 80g
バナナ 大1本
○作り方
①バターを少し溶かし砂糖を入れよーく混ぜ そこに溶いた卵、ハチミツ、牛乳、バニラエッセンスを順番に入れていく。
②小麦粉とベーキングパウダーをふるいにかけながら①に入れ よく混ぜる。
③バナナを1cm角弱位に切り、チョコチップと一緒に②に入れサックりと混ぜ合わせ
マフィンのカップ 八分目まで入れ
190度に暖めたオーブンで30分焼いたら出来上がり。
※竹串などを指して確認してください。
今朝 旦那を会社に連れていったら
虹が
いいことあるかな~(*´∇`)
昨日の夜に病院で動かない腕を見てもらいました
そしたら『酷いテニス肘』と診断されました(^_^;)
右腕の間接の中の方まで炎症を起こしてると注射ぶっちゅー❗←注射嫌いじゃないけど めちゃ痛かった(^_^;)
手を使うものを聞かれ「鉛筆持ってます。毎日絵を描いてます。」と言うと
「それやね何かの拍子に負担がかかったんやろね」と(^_^;)
うん きっと勉強のしすぎやな
忙しすぎて勉強も遅れてるので 痛いのなんてほっといて追い込みに入らなきゃ
これからは腰のリハビリより まず 腕のリハビリに切り替えです。
今日も楽しい1日を
いつも応援ありがとうございます
皆さんのポチで元気をもらってます(*^^*)
今日もよろしくお願いしますm(__)m
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