毎日忙しくて
心亡くしてる人
落ち込んで、部屋にいたら
ネガティブな思考ループに
落ちちゃう人
たまにはゆっくり
コーヒー淹れて
紅茶淹れて
穏やかな音楽聴きながら
本でも読んで。
物理的な身体の休息だけじゃなくて
ココロにも休息あげたらどうかな？
ココロとカラダは
繋がってる。
たまには
素敵な時間を(^^)
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
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