11月頭から膀胱炎を患っております。
やたらとお腹が張り、一晩休んでも治まらないので、行きつけの産婦人科を臨時受診したところ、
膀胱炎と診断されました。
抗生物質や漢方、張り止めの薬も内服しつつ治療し、一時は症状がなくなったものの、
ここ数日グッと冷え込んだせいか再発。 雪も降りました
もうすぐ定期の妊婦健診があるので、
水をガブガブ飲んで、こまめにトイレに通って、体を温めるようにして、
さらに時々頓用の張り止めを内服して様子をみております…。 また臨時で産婦人科に行くべきか悩みどころ
さて、前置きが長くなりました。
今回の膀胱炎騒動で、ふと気がついたんです。
いつの間にか、トイレを我慢する癖がついていることに…。
近年の自分は、台湾→イギリス→イタリアと外国暮らしをしていたわけですが。
そういえばトイレを我慢してしまうことが多かった！！
以下、理由です。
・街中に気軽に飛び込めるトイレが少ない
飲み物1杯でも注文してカフェなどで借りれば良いのだけど…ないこともあるし…
・便座がないのとか汚いのに当たって絶望するので、外出中はトイレに行くのを渋ってしまう
※時々便座がないのはイタリア、体が硬い私には拷問
・予想できないほどの行列、定時に来ないバスや電車を待ちながらトイレ我慢
・飛行機に乗るときも、離陸・着陸態勢のときはトイレ我慢
・ケチな話、ヨーロッパは水道代が高いので、可能なら家でのトイレ回数を減らしたいと思っていた
あと外国生活は関係ないけど、何かに熱中していたり、睡魔に負けるとトイレが後回しになりがち。
元々頻尿タイプで、夫に「またトイレ？」とクレームを出されたことも。
こんなわけで、いつの間にか私はトイレを我慢する癖がついていたようです。
ついでに外出前や外出中は、かなり水分摂取を控えておりました。
よくよく思い起こせば海外生活中、膀胱炎症状が絶えなかった気が。
（発症しても気がついていなかったことだってあるはず）
膀胱炎が悪化したら、もっと怖い病気にもなるのに。
健康が何より大切なのに、なんであんなに我慢ばかりしていたのだろうか(((ノД｀;)))
本当にトイレは我慢したらダメだー！！と、今になって強く思うのでした。
＜余談＞
夫は台湾在住中、膀胱炎より重症度が高い”腎盂腎炎”になったことがあります。
おそらく原因は水分摂取不足（コーヒーやビールで水分摂取している気になっていた）。
悪寒でふるえ、高熱が出、腰痛に苦しみました。
通院し、何度も尻に抗生剤の注射を打たれ、治しましたとさ。
水もちゃんと飲まないと！
読んでくださってありがとうございます(^^)
