・・・で「潜在意識」って何のこと？
「潜在意識」と「顕在意識」という言葉は皆さん聞いたことがあると思います。
そして
「潜在意識を書き換えましょう」
なんていう言葉も聞いたことがあると思います。
でも、いざ「潜在意識って何のこと？」と聞かれたら説明できる方は少ないのではないでしょうか？
ザックリ解説！
学者でさえ、まだまだ分からない部分が多い「意識」分野なので
「ざっくり」と説明していきたいと思います。
ザックリと分類するとこんな感じです。
「潜在意識」には生まれてから今までに見聞きしたこと「全て」の記憶が記録されていることも分かっています。
もう「顕在意識」の方ではすっかり忘れていること
そもそも「顕在意識」では気づいても居なかったこと
でさえ、記録していると言われていて、それらの経験から
私たちは「好き・嫌いの基準」つまり「ルール」を作っていると言われています。
例えば、小さいころに犬に追いかけられて怖い経験をした人は
（追いかけられた犬はもちろん、それ以外の犬を見ても）「犬を見ると怖がる」
という「ルール」を作って、自動的に作動させるのです。
他にも例えば、小さいころに何か失敗をして笑われて「恥ずかしい」と思う経験をして
それが嫌だった場合には
「失敗は嫌なもの」
「失敗はしてはいけないもの」
という「ルール」が作られて、失敗することを避けようとする行動をとるようになります。
逆に何か行動するたびに褒められる経験をした子は
「挑戦すると褒められる」
「挑戦は楽しい」
という「ルール」が作られて、どんどん挑戦しようとします。
そう。
「潜在意識」は「マイルールブック」なのです。
その「ルール」は必要？
全ての人に、たくさんの「ルール」が蓄積されています。
どれが「良い」「悪い」はありません。
本人が不都合に思っていないのなら、そのルールで過ごせば良いのです。
でも、「失敗は避けるべき」というルールを持っている人が
「どんどんチャレンジしたいのに、二の足を踏んでしまう・・・」
という気持ちがあるのなら、そのルールを書き換える必要があるわけです。
でも、書き換えると言っても
「失敗なんて、大したことない！！」と言い聞かせても簡単に変わらないのは
経験したことがあるのではないでしょうか？
「分かっちゃいるけど、変わらない」という状態です。
「潜在意識」が書き換わるとき
では、どんな時に「潜在意識」は書き換わるのでしょうか？
人は「ルール」が思い込みに過ぎなかったことを
腹の底から納得出来た時だけ「ルール」が書き換えられるのです。
誰かに「それは、思い込みだよ！！」なんて何千回言われてもダメ。
自分で呪文のように唱えててもダメ。
自分で「そっかーーー！！！単なる思い込みじゃん！！！」
と気が付けば、ルールが書き換わるのです。
（いわゆる「アハ体験」というやつですね）
私は、この潜在意識の仕組みが分かっているので
クライアント様が自分で（←ここ重要！！！）「思い込みに過ぎなかった！！！！」と
気が付くようなコーチングをしています。
だから、「マイルール（思い込み）」がどんどん書き換わります。
（コーチングはご本人が「書き換えたい」という気持ちがあるときにしか変わりません。本人が望んでないのに書き換わるのなら、それはもはや「洗脳」です
）
「マイルール」が変われば、行動も変わるので、人生も変わっちゃうのです。
みなさんも、不要な「ルール」は書き換えて
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