曇り後晴れです。早朝に１０キロ走りました。紫陽花と夾竹桃が良い感じで共演しています。
【データ】
気温：２１℃・湿度：７９％（午前７時）、体重：５９.７ｋｇ
距離：１０ｋｍ、週累計：２２ｋｍ、月累計：１３３（２１）ｋｍ
年累計：１,７２３（２８２・１３０）ｋｍ
１０ｋｍ時間：５４’０４”、平均速度：５’２４”/ｋｍ
曇り後晴れです。早朝に１０キロ走りました。紫陽花と夾竹桃が良い感じで共演しています。
【データ】
気温：２１℃・湿度：７９％（午前７時）、体重：５９.７ｋｇ
距離：１０ｋｍ、週累計：２２ｋｍ、月累計：１３３（２１）ｋｍ
年累計：１,７２３（２８２・１３０）ｋｍ
１０ｋｍ時間：５４’０４”、平均速度：５’２４”/ｋｍ