曇り空です。朝の気温が少し上がてきました。目覚めに失敗し、少し遅い時間帯での走りになりました。10キロ走りました。今日は集団登校する小学生の一団と擦れ違いました。庭のみかん、今年は数は少ないけどまずまずの出来です。
【データ】
気温:24℃・湿度:88%(午前8時)、体重:59.3kg
距離:10km、週累計:30(10)km、月累計:69(10)km
年累計:2,555(475・189)km
10km時間:56’30”、平均速度:5’39”/km
曇り空です。朝の気温が少し上がてきました。目覚めに失敗し、少し遅い時間帯での走りになりました。10キロ走りました。今日は集団登校する小学生の一団と擦れ違いました。庭のみかん、今年は数は少ないけどまずまずの出来です。
【データ】
気温:24℃・湿度:88%(午前8時)、体重:59.3kg
距離:10km、週累計:30(10)km、月累計:69(10)km
年累計:2,555(475・189)km
10km時間:56’30”、平均速度:5’39”/km