葬儀を終え、夕方に自宅に戻ってきました。夕方に6キロだけ走りました。隣りの庭には住人はいなくなったけど、今が一番の旬です。
【データ】
気温:16℃・湿度:42%(午後6時)、体重:61.9kg
距離:6km、週累計:34(4・8)km、月累計:158(29・24)km
年累計:1,123(161・86)km
6km時間:33’22”、平均速度:5’34”/km
葬儀を終え、夕方に自宅に戻ってきました。夕方に6キロだけ走りました。隣りの庭には住人はいなくなったけど、今が一番の旬です。
【データ】
気温:16℃・湿度:42%(午後6時)、体重:61.9kg
距離:6km、週累計:34(4・8)km、月累計:158(29・24)km
年累計:1,123(161・86)km
6km時間:33’22”、平均速度:5’34”/km