朝から良い天気です。気温も朝にしては高めです。早朝に16キロ走りました。これで週50キロにしました。大きな白菜畑が花畑になったところを見付けました。
【データ】
気温:17℃・湿度:85%(午前7時)、体重:60.0kg
距離:16km、週累計:50(2・8)km、月累計:124(25・16)km
年累計:1,089(157・78)km
16km時間:1゜28’17”、平均速度:5’31”/km
朝から良い天気です。気温も朝にしては高めです。早朝に16キロ走りました。これで週50キロにしました。大きな白菜畑が花畑になったところを見付けました。
【データ】
気温:17℃・湿度:85%(午前7時)、体重:60.0kg
距離:16km、週累計:50(2・8)km、月累計:124(25・16)km
年累計:1,089(157・78)km
16km時間:1゜28’17”、平均速度:5’31”/km