朝から異常な気温の高さです。一週間振りに練習コースを走りました。体の何ヶ所かダニらしきものにやられていたので、シーツとダオルケットを洗いました。庭ではニラが花を付けています。
【データ】
気温：２８℃・湿度：８５％（午前７時）、体重：６０．１ｋｇ
距離：１１ｋｍ、週累計：１１ｋｍ、月累計：１１４（１５・３２）ｋｍ
年累計：２，２８８（３７１・１１４）ｋｍ
１０ｋｍ時間：５８’３５”、平均速度：５’５０”/ｋｍ
朝から異常な気温の高さです。一週間振りに練習コースを走りました。体の何ヶ所かダニらしきものにやられていたので、シーツとダオルケットを洗いました。庭ではニラが花を付けています。
【データ】
気温：２８℃・湿度：８５％（午前７時）、体重：６０．１ｋｇ
距離：１１ｋｍ、週累計：１１ｋｍ、月累計：１１４（１５・３２）ｋｍ
年累計：２，２８８（３７１・１１４）ｋｍ
１０ｋｍ時間：５８’３５”、平均速度：５’５０”/ｋｍ