日の出前に歩き始めました。ウォークの２回目です。後半の落ち込みは改善されてきましたが、前半からまだペースが不十分です。庭のムクゲ、秋なのに夏のように咲いています。
【データ】
気温：２２℃・湿度：８５％（午前６時）、体重：６０．０ｋｇ
距離：８ｋｍ、週累計：４１（４・１６）ｋｍ、月累計：４１（４・１６）ｋｍ
年累計：２，２１５（３６０・９８）ｋｍ
８ｋｍ時間：６１’５４”、平均速度：７’４４”/ｋｍ・７．８ｋｍ/時
日の出前に歩き始めました。ウォークの２回目です。後半の落ち込みは改善されてきましたが、前半からまだペースが不十分です。庭のムクゲ、秋なのに夏のように咲いています。
【データ】
気温：２２℃・湿度：８５％（午前６時）、体重：６０．０ｋｇ
距離：８ｋｍ、週累計：４１（４・１６）ｋｍ、月累計：４１（４・１６）ｋｍ
年累計：２，２１５（３６０・９８）ｋｍ
８ｋｍ時間：６１’５４”、平均速度：７’４４”/ｋｍ・７．８ｋｍ/時